我的午餐加晚餐

scottlee · 发表于 2004-7-18 20:54:16

鸡胸抄面
v-market的冻鸡胸，500g一盒。亚洲店的面条。一个鸡蛋。
鸡胸切片再腌下下，然后抄，然后捞出，然后加面条抄，然后再加抄好的鸡胸再抄，最后煎了荷包蛋放在上面，蛋白质哦。嘿嘿

scottlee · 发表于 2004-7-18 20:58:03

抄的时候加多量，一天就够了啊，对我这样的懒汉加单身是最好的了，建议以后增加单身汉速食菜谱，方便有营养就好，呵呵

malshall · 发表于 2004-7-18 21:00:01

呵呵
看上去很不错啊

尹影 · 发表于 2004-7-18 21:05:49

呵呵，那个蛋蛋的样子再好看一点就可以拿出去卖了

scottlee · 发表于 2004-7-18 21:17:08

那个蛋是意外，翻了个面蛋黄居然掉出来了，呵呵，外行。

mermaidwx · 发表于 2004-7-19 03:42:02

单身汉做的，已经不错了~

建议再来点蔬菜就更全面了~~

Fly2005_go · 发表于 2004-7-19 17:43:42

re却少维生素阿

scottlee · 发表于 2004-7-20 16:03:21

还要蔬菜，吃点multivitamine么好的

evelyn · 发表于 2004-7-29 05:27:08

这面条是亚超里的鸡蛋面吧？
嘻嘻。。。够筋斗，我喜欢~~~~~~

花谢花飞 · 发表于 2004-8-5 19:55:55

偶最多也就是个这水平……
估计还不如……

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