健身

想念家 · 发表于 2004-4-20 00:59:27

谁有健身的好方法啊。呵。

juejuede · 发表于 2004-4-20 04:34:18

走路。。。
还有适量打球和游泳。

malshall · 发表于 2004-4-20 13:06:47

学校的健身房咯

yy82119 · 发表于 2004-4-20 19:48:00

早起晨练，虽然有人说这种方法不好，但是我觉得蛮有效的

margarete · 发表于 2004-4-20 19:59:47

游泳。瑜伽~

aaa123 · 发表于 2004-4-20 21:40:08

有没有简单的使时的。。。

尹影 · 发表于 2004-4-21 01:01:42

最简单的就是在家做俯卧撑，不过坚持就难了。。。

cuteroy · 发表于 2004-4-21 01:57:03

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aaa123 · 发表于 2004-4-21 02:14:46

那做什么啊，，，

huayin0128 · 发表于 2004-4-21 03:26:04

偶抱了那种BODY SHAPING的班，不过一次都没有去的说。。。。

margarete · 发表于 2004-4-21 04:10:12

舍宾还不错，楼上的还是去吧。可惜德国没有~

qie26 · 发表于 2004-4-21 05:09:22

买个哑铃在家举举。。。

mermaidwx · 发表于 2004-4-22 16:16:55

我现在锻炼身体，全靠去火车站踩着点儿去，然后狂奔追火车来达到健身的效果。

不过马上考虑改变这种惊险单一的健身方式。夏天不是快到了么，游泳去。

huayin0128 · 发表于 2004-4-22 16:29:30

最初由 margarete 发表
[B]舍宾还不错，楼上的还是去吧。可惜德国没有~ [/B]

愈加也不错啊，可惜我抱的时候人全满了。。。

margarete · 发表于 2004-4-23 04:02:26

坚持下去都会有效果的~任何一个。只要不打羽毛球。我是受了其害了。一个胳膊粗~！

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cuteroy cuteroy 当前离线积分 5239 IP卡狗仔卡	发表于 2004-4-21 01:57:03 \| 显示全部楼层如何选择靠谱的德语培训机构提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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