[护肤常识]基础保养品的使用方法，你用对了吗?

miumiu

如果你不清楚自己的皮肤性质
如果你不清楚每天洗护基本步骤及使用方法
如果你觉得化妆水可有可无或者不会擦化妆水
如果你嫌乳液太油腻而不擦
——那么请你要认真看看这个单元噢！

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就是洗脸、化妆水、乳液，它们是保养的必备三主角，就跟beauty一起进入“基础保养护理区”吧！

先用最简单正确的方式，测出自己的肤质类型，才不会“保养错到底”

测验方式：洗完脸后不擦任何保养品，30分钟后，拿出吸油面纸吸脸做测验

★油性：整脸都有出油现象

★混合：两颊没出油、t字部位出油

★干性：怎么吸都没油

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肌肤好不好，有一半决定在洗脸够不够仔细喔！

★★watch！！
各种肤质注意栏
★干燥肌肤：特别注意2、7、1步骤
干燥肌：干燥的肌肤比较脆弱，洗脸的力道要更加轻柔

★混合肌肤：特别注意7、8、9、10步骤
肤质比较麻烦，要同时照顾出油的t字与干燥的双颊

★油性肌肤：特别注意8、9、10步骤
容易长痘痘的你，容易出油的地方要更小心清洗喔！

1、先将双手洗干净
肮脏的双手直接搓泡沫，肌肤会越洗越多细菌，干干的手也不容易搓出泡沫。
2、用温水将脸泼湿
直接用泡沫去搓干干的脸，会伤害肌肤的ph值，让干性肌肤更干荒脆弱
3、手心有点湿，且拱起来
挤出大约1到2公分的洗面乳，湿湿的手拱起来才能包住空气，
方便搓出泡沫，手中的水能太多，否则打出的泡沫会太稀。
4、用2只手指打泡泡
用中指、食指、无名指一起打泡泡，最容易打出好泡泡。
5、可以左右手拿来拿去的泡泡量最刚好，要稠稠的cream状，不是稀松的水状。
6、结实的泡沫在脸上不会掉
放在脸上的泡沫浓度刚刚好，厚厚稠稠的才具清洁力，手也不会碰到肌肤。
7、双颊由内而外画圆
除非肌肤很油，否则两颊都比较干，轻轻滑过就好。
8、清洗皮脂过多的额头
用中指、无名指画圆，由内而外清洗额头，注意发际边缘与眉中。
9、清洗易有粉刺的鼻翼
鼻梁又上往下清洗，用中指搓洗油脂分泌多易藏污垢的鼻翼
10、清洗易长痘痘的下巴
以画圆的方式由内而外清洗，别漏掉耳朵下方，这里很容易被忽略而长痘痘。
11、眼周只要轻轻滑过就好
所有肤质眼周都很干，洗时千万不能用力，眼头与眼尾容易堆积污垢，特别注意。
12、温水冲洗掉脸上泡沫
如果你搓出好泡沫，就很容易洗到。不会觉得脸好象有残留物，滑滑的。
13、检查！容易被忽略的地方
发际边缘、鼻翼、耳下、下巴、唇下，都很容易因为没洗干净而长痘痘。

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ng：用冷水洗脸毛孔才不会变粗大，也可以把污垢彻底洗干净
ok：摄氏35.36度的温水，最适合洗脸。
太冰冷的水会把毛孔瞬间关闭，脏污就没办法清除；
水也不能太热，会让肌肤出油量变多，容易加速老化，温水最适合洗脸。
洗身体的水温也不能直接洗脸
有些人会在洗澡时顺便洗脸，如果是冬天，就要注意了！
洗澡的水温很高，不适合洗脸，一定要先把水温调低，再来洗脸！

ng：把洗面乳只放在脸上，边洗边搓出泡沫，比较省时
ok：先在手中起泡，以免伤害肌肤角质
只在脸上搓揉起泡，或没有完全起泡就放在脸上搓洗，
会因为没有籍由泡沫的保护，伤害了肌肤的角质层，使肌肤越来越脆弱。

ng： 洗完脸后拿来擦干的毛巾，不会脏不必常换洗
ok：毛巾最少2天要清洗一次
擦脸的毛巾容易藏污纳垢，2天手洗一次，才能确保细菌不增生，预防痘痘。
洗完脸后毛巾千万不能“擦”脸！！粗粗的毛巾容易伤害肌肤表面。
请用“按干”的方式最温和！！

ng：水越多搓出的泡沫越多
ok：只要将手沾湿，就可搓出泡沫
水越多搓出的泡沫越稀，（放在脸上一下下就滑掉就是太稀了），清洁力也较差。
好的泡沫很浓稠，放在脸上一阵子都不太会滑掉；
想要搓出大量浓稠的泡沫，可以运用市面上皂刨器材。

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擦化妆水谁不会擦，但是很多地方还是要很小心！

★★watch！！
各种肤质注意栏

★干燥肌肤：特别注意3、5、6步骤
洗完脸后，干性肌肤更容易感到干涩，
大范围双颊、脖子、耳朵后都要加强，趁化妆水没干之前，尽量反复擦！

★混合肌肤：特别注意4步骤
混合肌肤用的化妆水为了滋润干燥的双颊，也含有滋润成分，
遇上易出油长痘痘粉刺的t字部位，有滋润成分的化妆水就不不要擦太多，滑过就好！

★油性肌肤：特别注意4步骤
推荐给你的是强力吸油、收敛毛孔的化妆水，
如果时间够，针对容易出油的t字部位，用冰过的化妆水敷一下，
收敛毛细孔，整脸用轻拍的方式，让毛孔更紧缩！

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1、化妆棉放在中指上，用食指和无名指夹出两端
中指不会让你在擦化妆水的时候用力过猛，对肌肤造成过度摩擦。

2、正确用量要将化妆棉湿度渗透至反面
用另两只手指指头夹紧再擦化妆水，比较不会产生屑屑。
化妆水要倒满整个中指且渗透到反面，才是标准量。

3、大范围面积由内而外擦化妆水
由面积广的双颊、额头擦起，而且可以反复擦。

4、易出油的鼻子，轻轻滑过
鼻子虽然不会有干燥的困扰，但是洗完脸后水分还是会流失，
赶紧擦化妆水，连鼻翼也都要按压擦一下噢！

5、眼周肌肤请轻压，不要用力擦！
眼周最干燥，轻轻按压一次就好，下眼皮最容易长细纹，更要轻柔！

6、易干的脖子、耳后肌肤别忘记擦
夏天很多朋友会把头发绑起来，紫外线就直接伤害肌肤，
别忘记将剩下的化妆水擦这里哟。

7、用手温包覆肌肤
利用手掌心的温度，让化妆水吸收渗透的效果更好。

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ng：洗完脸后先看个电视，睡觉前再擦化妆水就好了
ok：洗完脸后肌肤有点湿湿的，快擦化妆水
洗完脸后肌肤有点湿湿的，如果不赶快擦化妆水，
脸上的水分在空气中蒸发后，会把肌肤原有的水分偷走，反而让肌肤更干燥！

ng：用手来直接化妆水才不会浪费
ok：用化妆棉才能照顾到肌肤死角
像鼻翼、耳朵后、嘴角四周、眼周等小地方，
如果用手擦化妆水容易透过指缝溜掉，无法完全送达肌肤！
手中的一层皮脂膜也会吸收掉一部分的化妆水，化妆水无法充分利用。
而且利用化妆棉擦化妆水，可以再次确定肌肤干净了没有哦！

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任何肤质都不能省略乳液，差别只在产品的质地及使用量，
否则会造成肌肤的负担，让脸长痘痘或太干燥。

★★watch！！
各种肤质注意栏：
★干燥肌肤：特别注意1、2、4步骤
肌肤干燥的你，还要特别注意，
如果用了乳液还是觉得不够滋润，那就该换成乳霜了！

★混合肌肤：特别注意1、3、5步骤
你的“分区保养”。油一点t字擦少一点，干一点双颊擦多一点！

★油性肌肤：特别注意1、5步骤
不管肌肤怎么油，乳液一定用，只是可以选择用少一点或选择清爽质地的乳液！
不管再怎么油，嘴角、眼周还是会干燥，擦乳液可以帮助你补充滋润度！

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1、挤适量乳液
干的人就挤多一点，油的人就挤少一点，最好依照说明书的用量使用。

2、点5点在额、鼻、下巴、两颊处
两颊范围大又比较干，用量可以多一点点。

3、从易干的双颊擦起，不需要用力
现在乳液的成分都很容易被肌肤吸收，不需要用力就能渗透。

4、不要忽略干燥的唇周，法令纹处
这里指的唇周不包括容易出油的下巴，而是法令纹、嘴角处。

5、t字部位，涂少一点
额头、鼻子到下巴油脂分泌多，除非肌肤很干燥，否则不要擦太多。

6、用手包覆脸加速吸收
利用掌温，让成分被肌肤完全吸收不浪费噢！

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ng：我的脸已经很油了，不用再擦乳液，乳液都粘粘乎乎的
ok：乳液也有清爽的质地
乳液粘粘的是先入为主的观念，
现在的技术都可把乳液组成轻盈的凝露状或是不含油份，
油性肌肤不用担心。
乳液是提供肌肤滋润的来源，没有她肌肤不但干荒，也会失去外在的保护膜噢！

ng：化妆前都不喜欢上乳液，因为担心t字部位脱妆
ok：不要都不擦乳液，t字部位擦少一点就好
t字部位易脱妆，代表本身皮脂分泌就很强，所以擦乳液时一定要擦很薄

ng：洗完脸擦化妆水后，不用马上擦乳液
ok：化妆水虽然有滋润成分，但时间过久水分会蒸发，脸就更干。
擦了化妆水后马上用乳液去锁住水分，效果最好！

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有些朋友搞不清楚，这东西到底贵在什么？
或者什么要买贵一点、什么要买便宜一点才不会浪费钱，
把钱省在刀刃上才能多买一罐加强品，想知道自己预计要投资的方向对了吗？
请看预算安心定律：

定律1、乳液》化妆水》洗脸——乳液保养的功效通常最多，贵一点也没错
定律2、控油\+保湿\+滋润》控油——同属于控油产品，多了保湿滋润成分就一定比较贵
定律3、干性肌肤用的保湿商品》油性肌肤用的控油商品

以下产品推荐价格按照台币价格由低至高排列。

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洗颜品：
kanebo芙雅酵素粉末清洁组合
za洗面乳
资生堂pureness调整皮脂洗面皂
loreal完美细肤细致毛孔深层洁面露
ettusais豆蔻洁容皂
vichy粉刺调护系列清新洁面乳
倩碧加强型洗面皂
biotherm粉刺痘疤洁颜胶
lancome去油光洗颜蜜
ipsa透明洁肤皂
hr双重油光深层洁面乳

el平衡油脂洁面凝胶
纪梵希油脂调理洁肤凝胶
ea显效控油洁面慕斯
植村秀洁颜露
awake莹皙洗颜霜
娇兰清爽泡沫洁面霜
skii青春洗面乳
h2o控油洁面慕斯
sisley调理香皂


化妆水：
倩碧4号洁肤水
vichy粉刺条理护系列收敛爽肤水
clarins清爽控油爽肤露（黄水）
origins品木宣言无忧无虑调理露
ettusais豆蔻水清爽型
anna sui 蜜果化妆水
biotnerm粉刺痘疤调理化妆水
draphin控油调理水
ea显效控油爽肤水
玛丽官spii化妆水
hr双重油光调理化妆水
h2o控油平衡调理水
ysl控油醒肤粉露
el平衡油脂保湿化妆水
kanebo raphaie i号化妆水
ipsa自律循环液
kiehl‘s茶树油调理化妆水
sisley平衡化妆水


乳液：
loreal完美细肤细致毛孔乳液
资生堂pureness调整皮脂乳液
露得清毛孔细致精华露
倩碧轻盈润肤露
vichy清新吸脂保湿乳液
etude水活力清爽乳液
boots no7活力v润泽凝胶
涵沛活水凝胶
biotherm粉刺痘疤调理露
avene洁润保湿霜
rmk均衡美肤露
ea显效控油去油露
el平衡油脂保湿凝露
kose rutina保护乳液清爽型
bobbi browm油性平衡滋养胶
hr双重油光调理露
纪梵希持久控油乳液

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洗面奶：
fancl清爽型爽肤保湿洁面霜
shop活化深层洁面霜
娇韵诗清爽控油洁面露
lancome清净洗颜蜜
纪梵希洁肤泡沫乳霜
chanel纯净洁肤露
cd柔肤洁面霜
el柔肤洁净洗面乳
kiehl‘s不含皂泡沫洁面乳
ysl清新洁肤慕斯
桑丽卡柔和洁肤泡沫
lancome清净洁肤泡沫
kose黛珂优质活肤净化洗颜皂


化妆水：
chanel纯净爽肤水
cd清新焕容化妆水
纪梵希清爽洁肤水
lancome清净化妆水
el平衡油脂保湿化妆水
植村秀清爽化妆水
lancome舒缓保湿凝露
桑丽卡维他修护调节露
kiehl‘s金盏菊植物精华化妆水
skii亮采化妆水
ipsa自律循环液
sisley调理化妆水

乳液：
ettusais豆蔻释水精华液
boots草本概念均匀调理露
娇韵斯清爽控油日间保湿乳
origins两全其美平衡乳液
biotherm洁肤清脂乳液
el平衡油脂保湿凝露
倩碧无油保湿露
lancome去油光保湿凝胶
cd保湿控油乳液
chanel无油保湿凝露
h2o控油保湿胶
娇兰去油平衡保湿凝露
贝佳斯研白矿物水分养肤露

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洗颜品：
旁氏植物保湿系列洗面乳
boots亲肤温和洁肤凝露
nivea保湿洁面凝露
whita洗面奶滋润型
olay 保湿洁面布
origins香草仙子面皂
origins液晶洁面露
shop活化深层洁肤霜
lancome温和洗颜蜜
ipsa柔润洁赋乳
hr柔和洁肤乳霜
资生堂舒缓滋润皂
ysl净肤乳液
el柔肤洁净洗颜色乳
cd dior snow美白洁面慕斯
chanel净白洁肤乳
娇韵斯舒柔清洁霜
kanebo活肤晶皂
资生堂uvwhite洗面乳


化妆水：
c—c轻柔化妆水
旁氏双层活颜化妆水
倩碧温和型洁肤水
aveda保湿平衡露
boots no7爽肤水
fancel 保湿化妆水
黎瑞柔软化妆水
ea保湿调理露
hr清新柔蜜化妆水
chanel柔和爽肤水
cd柔肤化妆水
hr新百纪元化妆水
el保湿柔肤水
kose rutina五重调理平衡液
娇兰柔滑盈润化妆水
awake活肤润肤水
kose黛珂优质活肤柔嫩调理液
ipsa自律循环液4
贝佳斯研白矿物醒肤露


乳液：
旁氏植物保湿乳液
露得清保湿乳液
资生堂pureness滋润面霜
shop活化保湿乳液
倩碧特效润肤露
avene柔润平衡保湿霜
ysl温和醒肤乳液
kiehl‘s特级保湿乳液
资生堂taphy锁水小站
ipsa自律舒缓保湿乳液
rmk均衡美肤露
anna sui 蜜果调理霜
kose rutina活力精华保湿乳
植村秀滋润乳
chanel平衡保湿凝乳霜
h2o海洋矿晶保湿乳
kose 黛珂优质活肤柔肤乳
娇韵斯平衡保湿乳

qie26

谢谢MM

jjzz

化妆水是上妆之前用还是卸装以后用?

miumiu

洗脸之后，精华素或者乳液之前

maggieyybb

楼主列的东东都不便宜呀

冰红茶

我一直都是爽肤水之后直接涂Tagscream，那么乳液是在爽肤水和Tagscream之间涂了？ 乳液的德文是什么？ :lianhong:
我一直都是用手直接涂爽肤水的   化妆棉叫什么

qie26

楼上MM啊，乳液就是日霜啊。。
一般乳状适合混合，油性皮肤，霜状适合干性的

sodium

看晕了 :rolleyes: 去找眼镜 :cool:

angelbabybaby

楼主列的都是超好的东东哦
强烈要求列一些补水效果好的
其实皮肤的性质不绝对的，但是普遍问题肌肤都会缺水啊，不管什么性的

qie26

楼主列的也有比较一般的牌子的啊
而且都是些效果蛮好的,可以根据自己的经济情况买的嘛

补水的好DD太多了,其实就是看适不适合自己.

schadow77

sehr gut!!!

miumiu

补水的我用到现在觉得好的有：
ZA酷感保湿凝露，有的地方卖98有的地方卖78
CLINIQUE的MOISTURE SURGE EXTRA THIRSTY SKIN RELIEF（水磁场）
CHANEL的HYDRA SERUM
CHANEL的HYDRAMAX  BALANCED HYDRATING GEL
这两个CHANEL的超赞，以前坐飞机十几个小时下来，皮肤一定会有点干（虽然我在飞机上猛涂水磁场），但是有一次在飞机上用了这个，没想到下飞机的时候，肌肤不但不干，还水水的，从此上机必备
BIOTHERM的SOURCE THERAPIE（水元素）
BIOTHERM的AQUASOURCE


其实觉得有些看起来好像价格比较便宜，但是等你用了会发现不一定真得有便宜到，就好像ZA的那个，人民币98元，但使用量很费，一瓶很快用完了，而且其他一些可能价格比较高，但是用量很省，这样算下来，其实也差不多了