五种食物天天吃 zt

miauen · 发表于 2003-11-20 20:34:11

蜂蜜：每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。

生姜：每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。

花生：花生含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。

大枣：大枣营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。

大蒜：大蒜有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。

miauen · 发表于 2003-11-20 20:35:43

我发现我除了第一样会天天吃，其他都是不可能的

而且花生是坚果呢，热量高，mm们看看也就算了，吃胖了不关我事哦

hawayiyi · 发表于 2003-11-20 20:53:28

除了枣子，其它的倒真的是差不多经常吃的！

一个人住 · 发表于 2003-12-4 18:39:14

有哪位能保证天天吃啊？偶是做不到，能隔三差五吃得也就是蒜和姜了，放在菜里当佐料。其它三样嘛，不喜欢。

加州空气 · 发表于 2003-12-4 21:44:23

蜂蜜要注意，很多人不适合经常是蜂蜜的。

peterpanye · 发表于 2003-12-5 01:05:43

我只能牛奶天天吃

lulu · 发表于 2003-12-6 02:56:09

恩...蜂蜜快吃完了, 该买了~~

jochen · 发表于 2003-12-6 05:07:58

大蒜偶尔吃吃还可以。

lilu · 发表于 2003-12-6 20:16:26

蜂蜜虽是流质，可是太稠，加点温水化掉空腹喝比较好，养颜润肠噢

qiusui12345 · 发表于 2003-12-6 20:47:45

德语蜂蜜是HONIG吗？怎么卖的呀？

潞潇冰 · 发表于 2004-2-1 21:37:19

冲调蜂蜜一定不要用太热的水哦,否则会闹肚子滴,凉开水好~~~

happylj · 发表于 2004-2-2 02:16:49

我倒是想请问一下那个生姜德国超市里怎么卖,名字叫什么来着?

Schurke · 发表于 2004-2-2 02:29:49

天天吃这些,非拉肚子不可.............

qdy · 发表于 2004-2-3 21:12:15

天天吃这些,非拉肚子不可.............
这样才有效果吗!
既排毒,又养颜~

蓝鲸 · 发表于 2004-2-9 18:51:00

der Ingwer 姜

match-tian · 发表于 2004-2-9 22:20:11

吃蜂蜜会不会胖啊？

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