给陪读mm的意见！

xj9701

自从2年前的关于《陪读生活的选择》的帖子成为精华贴后，收到了很多mm的回复和关心，非常关心。同时也看到很多mm因为我的帖子有了很多担心，其实这不是我的初衷，固然有一些担心是好事，陪读不是一帆风顺的事情，有很多很多意想不到的困难，其中最主要是自我价值感的丧失，这对我们这些一路优秀读书过来的人是很致命的。

现在我已经陪读两年多了，并且要离开德国到另外的国家陪读了，想把我这两年多总结的经验给大家写出来，给大家一些参考，或者是思路。虽然各家有各家的生活，但是如果我们开始的时候就想清楚，有个正确的思路，有一个人过来人指印一下，以后的生活相信会很不一样。（我暂时引用美国的一些称呼，比较容易称呼我们这些漂在外的群体，F博士签证，J博士后签证，H工作签证，2、4指陪读群体）

我所经历过陪读的迷茫，彷徨，失落，相信大家在上个帖子里都看到了，幸好现在慢慢地走过来了。再回头看时，有一些感受不得不说。

F2有很多种，因为总体水平的参差不齐，让F2整个的群体给了别人不好的印象。只是人
和人是不一样的，别人怎么会知道我们就是那种不一样的F2呢，所以自己在周围的群体
中是什么样的地位，也许一开始是由别人绝定的，但时间长了，绝对是由我们自己的行
为和表现决定的。

一开始不光别人会对我们有歧视，其实我们自己对自己都有。在过了那一段异国的蜜月
期以后，不知道自己该干吗了，具体做什么不知道，反正不能当F2闲在家里。

现在看来这种想法是绝对错误的，其实F2是我们的安身立命之本，过来陪lg，不只是用
来欺骗签证官的。F2就是我们的生活，我们就必须去正视。所以F2的主要任务就是照顾
好lg，照顾好家庭，包括把lg伺候得舒服，吃得好，玩得好，住得好，当然要在考虑经
济基础的情况下。在钱不多的情况下，如果做好这些，绝对不是简单的事情，需要从头
开始学起。这绝对不是简单地闲在家里，或者休息，其实是需要花费很多时间和心力的
。而对广大的高学历F2mm只要有心去做这些，肯定不会差。

但是当时的时候我也不知道这些，在过了一段时期以后，不知道自己该干什么了。当时
，脑子里非常急切地就是想，我要找点有意义的事情做，比如读书、比如工作，反正我
已经受够了这种没有价值感找不到自我的日子。固然，如果找到了，也许有些问题就可
以迎刃而解，但问题是不管是读书、找工作都不是一个短暂的过程，在这个的同时，你
需要做点什么，让自己的生活状态立刻改变。

后来，我才慢慢知道，即使家庭主妇，也是有千差万别的，而不同的家庭主妇会让一家
人的生活完全不一样。刚开始来时，禀辰着一惯脏乱差的作风，不会做家务，因为独立
生活没多久，也不会做饭。反正生活上是一团糟，我还整天想着要做一些事。

一屋不扫何以扫天小！古话就是古话，总是当彻底走过来时，才能领悟那些古话的妙处
，其实老祖宗把道理早就告诉我们了，只是自己悟性太差。后来，也是一些偶然的机会
，开始特意去学如何做饭，如何做家务。虽然曾经也对这些不屑一顾，还要去学吗，但
对于从小只知读书的我们来说，生活真是一门更大的学问。

慢慢地，在我不知不觉地过程中，我竟然成了周围的“大姐大”，大家都知道，我什么
都知道，什么都会做，有什么事都来问我，也经常问我要好吃的，一有假日也问我到哪
里去玩。我明显感到自己地位的巨大改变。想当初，我也曾被女F1鄙视，与男F1无话可
讲。连lg也开始嘲笑自己，大家现在都知道你，不知道我了，我要跟你混了。由于让lg
吃得开心，住得舒服，玩得开心，我们的关系也由原来的紧张变得越来越开心，越来越
温暖，越来越和谐。我们变成了让人羡慕的一对，这时候轮到有些女F1们来羡慕我了。
现在想来，这些才是让我受用终身的东西，有什么能比有一个让家人觉得舒服的家重要
？！

更关键是，这些生活的小事彻底改变了我自己的生活状态，我由哭哭啼啼的怨妇变成了
自信的家庭主妇，我开始相信自己的能力，也变得让lg相信我的能力。我开始快乐地去
找更多能让自己做的事。理所当然地，慢慢地所有的事情都开始有了起色。我也开始更
多地能听从自己内心的声音，理性地去做自己想做和能做的事情。

现在看来，在整个过程中，我犯了两个错误。一个是没有做好该做的事，还好这个在出
现更大危机时，被自己改正了。当初情绪最低落的时候，我曾经半夜恨的去掐lg的脖子
，而他竟被我掐醒了，还有一次一个人胡里胡涂的跑到楼顶上，在那里待了一个小时，
最后被一个老绅士给领了回来，我想他肯定吓坏了，以为我要自杀，而我当时，也就差
没自杀了。

另一个失误就是，当初因为太想着上学了，最后的目标就是只要有个老师要我我就去。
结果，在没过多考虑的情况下就学了自己现在所学的东西，因为从内心的不喜欢，现在
这个学位成了我的鸡肋，很多的时间我都在用来克服自己内心对它的厌恶，不停地告诉
自己，一定要坚持，多克服困难，要多用功。如果当初我能看到内心，好好想想，能学
到自己喜欢的专业的话，就不会这么勉为其难了，困难对我来说也只是快乐的挑战罢了。

最后祝所有的F2、J2、H4，家庭幸福，事业有成！记住，家庭无论对F2、J2、H4，还是
对F1、J1、H1都是最重要的。而要有一个幸福的家，首先需要女主人的智慧和贤惠。有很多种，因为总体水平的参差不齐，让F2整个的群体给了别人不好的印象。只是人
和人是不一样的，别人怎么会知道我们就是那种不一样的F2呢，所以自己在周围的群体
中是什么样的地位，也许一开始是由别人绝定的，但时间长了，绝对是由我们自己的行
为和表现决定的。

一开始不光别人会对我们有歧视，其实我们自己对自己都有。在过了那一段异国的蜜月
期以后，不知道自己该干吗了，具体做什么不知道，反正不能当F2闲在家里。

现在看来这种想法是绝对错误的，其实F2是我们的安身立命之本，过来陪lg，不只是用
来欺骗签证官的。F2就是我们的生活，我们就必须去正视。所以F2的主要任务就是照顾
好lg，照顾好家庭，包括把lg伺候得舒服，吃得好，玩得好，住得好，当然要在考虑经
济基础的情况下。在钱不多的情况下，如果做好这些，绝对不是简单的事情，需要从头
开始学起。这绝对不是简单地闲在家里，或者休息，其实是需要花费很多时间和心力的
。而对广大的高学历F2mm只要有心去做这些，肯定不会差。

但是当时的时候我也不知道这些，在过了一段时期以后，不知道自己该干什么了。当时
，脑子里非常急切地就是想，我要找点有意义的事情做，比如读书、比如工作，反正我
已经受够了这种没有价值感找不到自我的日子。固然，如果找到了，也许有些问题就可
以迎刃而解，但问题是不管是读书、找工作都不是一个短暂的过程，在这个的同时，你
需要做点什么，让自己的生活状态立刻改变。

后来，我才慢慢知道，即使家庭主妇，也是有千差万别的，而不同的家庭主妇会让一家
人的生活完全不一样。刚开始来时，禀辰着一惯脏乱差的作风，不会做家务，因为独立
生活没多久，也不会做饭。反正生活上是一团糟，我还整天想着要做一些事。

一屋不扫何以扫天小！古话就是古话，总是当彻底走过来时，才能领悟那些古话的妙处
，其实老祖宗把道理早就告诉我们了，只是自己悟性太差。后来，也是一些偶然的机会
，开始特意去学如何做饭，如何做家务。虽然曾经也对这些不屑一顾，还要去学吗，但
对于从小只知读书的我们来说，生活真是一门更大的学问。

慢慢地，在我不知不觉地过程中，我竟然成了周围的“大姐大”，大家都知道，我什么
都知道，什么都会做，有什么事都来问我，也经常问我要好吃的，一有假日也问我到哪
里去玩。我明显感到自己地位的巨大改变。想当初，我也曾被女F1鄙视，与男F1无话可
讲。连lg也开始嘲笑自己，大家现在都知道你，不知道我了，我要跟你混了。由于让lg
吃得开心，住得舒服，玩得开心，我们的关系也由原来的紧张变得越来越开心，越来越
温暖，越来越和谐。我们变成了让人羡慕的一对，这时候轮到有些女F1们来羡慕我了。
现在想来，这些才是让我受用终身的东西，有什么能比有一个让家人觉得舒服的家重要
？！

更关键是，这些生活的小事彻底改变了我自己的生活状态，我由哭哭啼啼的怨妇变成了
自信的家庭主妇，我开始相信自己的能力，也变得让lg相信我的能力。我开始快乐地去
找更多能让自己做的事。理所当然地，慢慢地所有的事情都开始有了起色。我也开始更
多地能听从自己内心的声音，理性地去做自己想做和能做的事情。

现在看来，在整个过程中，我犯了两个错误。一个是没有做好该做的事，还好这个在出
现更大危机时，被自己改正了。当初情绪最低落的时候，我曾经半夜恨的去掐lg的脖子
，而他竟被我掐醒了，还有一次一个人胡里胡涂的跑到楼顶上，在那里待了一个小时，
最后被一个老绅士给领了回来，我想他肯定吓坏了，以为我要自杀，而我当时，也就差
没自杀了。

另一个失误就是，当初因为太想着上学了，最后的目标就是只要有个老师要我我就去。
结果，在没过多考虑的情况下就学了自己现在所学的东西，因为从内心的不喜欢，现在
这个学位成了我的鸡肋，很多的时间我都在用来克服自己内心对它的厌恶，不停地告诉
自己，一定要坚持，多克服困难，要多用功。如果当初我能看到内心，好好想想，能学
到自己喜欢的专业的话，就不会这么勉为其难了，困难对我来说也只是快乐的挑战罢了。

最后祝所有的F2、J2、H4，家庭幸福，事业有成！记住，家庭无论对F2、J2、H4，还是
对F1、J1、H1都是最重要的。而要有一个幸福的家，首先需要女主人的智慧和贤惠。有很多种，因为总体水平的参差不齐，让F2整个的群体给了别人不好的印象。只是人
和人是不一样的，别人怎么会知道我们就是那种不一样的F2呢，所以自己在周围的群体
中是什么样的地位，也许一开始是由别人绝定的，但时间长了，绝对是由我们自己的行
为和表现决定的。

一开始不光别人会对我们有歧视，其实我们自己对自己都有。在过了那一段异国的蜜月
期以后，不知道自己该干吗了，具体做什么不知道，反正不能当F2闲在家里。

现在看来这种想法是绝对错误的，其实F2是我们的安身立命之本，过来陪lg，不只是用
来欺骗签证官的。F2就是我们的生活，我们就必须去正视。所以F2的主要任务就是照顾
好lg，照顾好家庭，包括把lg伺候得舒服，吃得好，玩得好，住得好，当然要在考虑经
济基础的情况下。在钱不多的情况下，如果做好这些，绝对不是简单的事情，需要从头
开始学起。这绝对不是简单地闲在家里，或者休息，其实是需要花费很多时间和心力的
。而对广大的高学历F2mm只要有心去做这些，肯定不会差。

但是当时的时候我也不知道这些，在过了一段时期以后，不知道自己该干什么了。当时
，脑子里非常急切地就是想，我要找点有意义的事情做，比如读书、比如工作，反正我
已经受够了这种没有价值感找不到自我的日子。固然，如果找到了，也许有些问题就可
以迎刃而解，但问题是不管是读书、找工作都不是一个短暂的过程，在这个的同时，你
需要做点什么，让自己的生活状态立刻改变。

后来，我才慢慢知道，即使家庭主妇，也是有千差万别的，而不同的家庭主妇会让一家
人的生活完全不一样。刚开始来时，禀辰着一惯脏乱差的作风，不会做家务，因为独立
生活没多久，也不会做饭。反正生活上是一团糟，我还整天想着要做一些事。

一屋不扫何以扫天小！古话就是古话，总是当彻底走过来时，才能领悟那些古话的妙处
，其实老祖宗把道理早就告诉我们了，只是自己悟性太差。后来，也是一些偶然的机会
，开始特意去学如何做饭，如何做家务。虽然曾经也对这些不屑一顾，还要去学吗，但
对于从小只知读书的我们来说，生活真是一门更大的学问。

慢慢地，在我不知不觉地过程中，我竟然成了周围的“大姐大”，大家都知道，我什么
都知道，什么都会做，有什么事都来问我，也经常问我要好吃的，一有假日也问我到哪
里去玩。我明显感到自己地位的巨大改变。想当初，我也曾被女F1鄙视，与男F1无话可
讲。连lg也开始嘲笑自己，大家现在都知道你，不知道我了，我要跟你混了。由于让lg
吃得开心，住得舒服，玩得开心，我们的关系也由原来的紧张变得越来越开心，越来越
温暖，越来越和谐。我们变成了让人羡慕的一对，这时候轮到有些女F1们来羡慕我了。
现在想来，这些才是让我受用终身的东西，有什么能比有一个让家人觉得舒服的家重要
？！

更关键是，这些生活的小事彻底改变了我自己的生活状态，我由哭哭啼啼的怨妇变成了
自信的家庭主妇，我开始相信自己的能力，也变得让lg相信我的能力。我开始快乐地去
找更多能让自己做的事。理所当然地，慢慢地所有的事情都开始有了起色。我也开始更
多地能听从自己内心的声音，理性地去做自己想做和能做的事情。

现在看来，在整个过程中，我犯了两个错误。一个是没有做好该做的事，还好这个在出
现更大危机时，被自己改正了。当初情绪最低落的时候，我曾经半夜恨的去掐lg的脖子
，而他竟被我掐醒了，还有一次一个人胡里胡涂的跑到楼顶上，在那里待了一个小时，
最后被一个老绅士给领了回来，我想他肯定吓坏了，以为我要自杀，而我当时，也就差
没自杀了。

另一个失误就是，当初因为太想着上学了，最后的目标就是只要有个老师要我我就去。
结果，在没过多考虑的情况下就学了自己现在所学的东西，因为从内心的不喜欢，现在
这个学位成了我的鸡肋，很多的时间我都在用来克服自己内心对它的厌恶，不停地告诉
自己，一定要坚持，多克服困难，要多用功。如果当初我能看到内心，好好想想，能学
到自己喜欢的专业的话，就不会这么勉为其难了，困难对我来说也只是快乐的挑战罢了。

最后祝所有的F2、J2、H4，家庭幸福，事业有成！记住，家庭无论对F2、J2、H4，还是
对F1、J1、H1都是最重要的。而要有一个幸福的家，首先需要女主人的智慧和贤惠。

xj9701

另一个mm的帖子。

F2不容易。神经再大条的，也能感受到无处不在的歧视。

美国政府挤兑咱，不给SSN，ITIN也得看运气；连锁反应了开银行帐户、考驾照都很麻
烦，连个mail-in rebate都没法存。老公的学校对咱这无依无靠的主儿来说，该是半个
娘家吧。不然，要办个图书证，被一脸凛然的警官告知：学校领导正在研究是否给学生
家属办理，请等待。
外国人欺负还不算，中国人也瞧不起。在各种时间各种情况下，未名的各式帖子里会冒
出类似“F2嘛！”的言语。言下之意，所以愚蠢所以肤浅，甚至所以懒惰。就是相识的
人，研究生城府深些，大多还能维持个表面的客气，那些直率而骄傲的本科小mm可不一
定给这个面子。上学校免费英文课时，有个同学是大一小mm。有次在学校遇到，我开心
地唤了名字并对她笑笑，她先是一怔，然后迅速调过脸，惊惶疾走。天呀，我又没有面
黥，何至于那么唯恐避之不及。
外人怎样都好说，最寒心的是家里的那个他会伤人。贫贱夫妻百事哀，经济上的宽裕是
大多数H4没有F2那么多烦恼的原因。当然，也不能一概而论，在房价天文数字的湾区，
普通人家的H4也挺难的。要不然那位妹子也不会因为找工作的事和老公吵到十大上了。
看他们争，看别人回，一直不明白，难道清华本科伯克利硕士，就是三头六臂，做了家
庭主妇就埋汰了？龙生九子还各不相同呢，庄周老人家教导得好，“民食刍豢，麋鹿食
荐，蝍且甘带，鸱鸦嗜鼠，四者孰知正味？”就算同学都当了比尔盖茨，我做家庭主妇
也不是罪呀。当然，那妹子要真想工作也就罢了，然而在大环境小环境的压力下，她还
能听得清自己心里的声音吗？先生挣十几万的还看老婆不工作不顺眼，那些只靠2、3万
过日子的F2们要是一心不想着读书不愿工作，真得有些冒天下之大不韪的勇气。
比老公的怨言更可怕的是F2心中的自我否定。从小的教育，外界的压力，使F2们往往对
自己现在的社会角色没有认同感，有些自我矮化。如同封建社会的受气的小媳妇，在长
期的不平等中，渐渐接受了制度的不合理，最重要的表现是一经改变了地位熬成了婆就
会变本加厉地虐待当年的自己。认识一个快读完博士的曾经的F2，在校园里总是很显眼
的衣着，要么带个帽子要么穿很鲜艳的衣衫，目光总是骄傲向上的，而看待我们这些新
晋F2的眼神是哀其不幸的。每次见到她，心下都不禁泛起一丝寒意：这骄傲的眼神后，
是怎样的自卑与怯懦呀！

F2不容易，要操劳家事，要照顾往往有些像孩子的先生，有的还要看护真的小孩。不仅
要承受经济压力，还要面对家里家外的各种压力甚至歧视。而在不远的以前，这些辛劳
而被人忽略的女孩们，还是承欢父母膝下的娇娇女，被人艳羡的都市白领丽人，或是校
园里白衣飘飘的漂亮女生……抚今追昔，更是唏嘘。

值此岁末，衷心祝愿每个F2和曾经的F2幸福快乐！

xj9701

自从2年前的关于《陪读生活的选择》的帖子成为精华贴后，收到了很多mm的回复和关心，非常关心。同时也看到很多mm因为我的帖子有了很多担心，其实这不是我的初衷，固然有一些担心是好事，陪读不是一帆风顺的事情，有很多很多意想不到的困难，其中最主要是自我价值感的丧失，这对我们这些一路优秀读书过来的人是很致命的。

现在我已经陪读两年多了，并且要离开德国到另外的国家陪读了，想把我这两年多总结的经验给大家写出来，给大家一些参考，或者是思路。虽然各家有各家的生活，但是如果我们开始的时候就想清楚，有个正确的思路，有一个人过来人指印一下，以后的生活相信会很不一样。（我暂时引用美国的一些称呼，比较容易称呼我们这些漂在外的群体，F博士签证，J博士后签证，H工作签证，2、4指陪读群体）

我所经历过陪读的迷茫，彷徨，失落，相信大家在上个帖子里都看到了，幸好现在慢慢地走过来了。再回头看时，有一些感受不得不说。

F2有很多种，因为总体水平的参差不齐，让F2整个的群体给了别人不好的印象。只是人
和人是不一样的，别人怎么会知道我们就是那种不一样的F2呢，所以自己在周围的群体
中是什么样的地位，也许一开始是由别人绝定的，但时间长了，绝对是由我们自己的行
为和表现决定的。

一开始不光别人会对我们有歧视，其实我们自己对自己都有。在过了那一段异国的蜜月
期以后，不知道自己该干吗了，具体做什么不知道，反正不能当F2闲在家里。

现在看来这种想法是绝对错误的，其实F2是我们的安身立命之本，过来陪lg，不只是用
来欺骗签证官的。F2就是我们的生活，我们就必须去正视。所以F2的主要任务就是照顾
好lg，照顾好家庭，包括把lg伺候得舒服，吃得好，玩得好，住得好，当然要在考虑经
济基础的情况下。在钱不多的情况下，如果做好这些，绝对不是简单的事情，需要从头
开始学起。这绝对不是简单地闲在家里，或者休息，其实是需要花费很多时间和心力的
。而对广大的高学历F2mm只要有心去做这些，肯定不会差。

但是当时的时候我也不知道这些，在过了一段时期以后，不知道自己该干什么了。当时
，脑子里非常急切地就是想，我要找点有意义的事情做，比如读书、比如工作，反正我
已经受够了这种没有价值感找不到自我的日子。固然，如果找到了，也许有些问题就可
以迎刃而解，但问题是不管是读书、找工作都不是一个短暂的过程，在这个的同时，你
需要做点什么，让自己的生活状态立刻改变。

后来，我才慢慢知道，即使家庭主妇，也是有千差万别的，而不同的家庭主妇会让一家
人的生活完全不一样。刚开始来时，禀辰着一惯脏乱差的作风，不会做家务，因为独立
生活没多久，也不会做饭。反正生活上是一团糟，我还整天想着要做一些事。

一屋不扫何以扫天小！古话就是古话，总是当彻底走过来时，才能领悟那些古话的妙处
，其实老祖宗把道理早就告诉我们了，只是自己悟性太差。后来，也是一些偶然的机会
，开始特意去学如何做饭，如何做家务。虽然曾经也对这些不屑一顾，还要去学吗，但
对于从小只知读书的我们来说，生活真是一门更大的学问。

慢慢地，在我不知不觉地过程中，我竟然成了周围的“大姐大”，大家都知道，我什么
都知道，什么都会做，有什么事都来问我，也经常问我要好吃的，一有假日也问我到哪
里去玩。我明显感到自己地位的巨大改变。想当初，我也曾被女F1鄙视，与男F1无话可
讲。连lg也开始嘲笑自己，大家现在都知道你，不知道我了，我要跟你混了。由于让lg
吃得开心，住得舒服，玩得开心，我们的关系也由原来的紧张变得越来越开心，越来越
温暖，越来越和谐。我们变成了让人羡慕的一对，这时候轮到有些女F1们来羡慕我了。
现在想来，这些才是让我受用终身的东西，有什么能比有一个让家人觉得舒服的家重要
？！

更关键是，这些生活的小事彻底改变了我自己的生活状态，我由哭哭啼啼的怨妇变成了
自信的家庭主妇，我开始相信自己的能力，也变得让lg相信我的能力。我开始快乐地去
找更多能让自己做的事。理所当然地，慢慢地所有的事情都开始有了起色。我也开始更
多地能听从自己内心的声音，理性地去做自己想做和能做的事情。

现在看来，在整个过程中，我犯了两个错误。一个是没有做好该做的事，还好这个在出
现更大危机时，被自己改正了。当初情绪最低落的时候，我曾经半夜恨的去掐lg的脖子
，而他竟被我掐醒了，还有一次一个人胡里胡涂的跑到楼顶上，在那里待了一个小时，
最后被一个老绅士给领了回来，我想他肯定吓坏了，以为我要自杀，而我当时，也就差
没自杀了。

另一个失误就是，当初因为太想着上学了，最后的目标就是只要有个老师要我我就去。
结果，在没过多考虑的情况下就学了自己现在所学的东西，因为从内心的不喜欢，现在
这个学位成了我的鸡肋，很多的时间我都在用来克服自己内心对它的厌恶，不停地告诉
自己，一定要坚持，多克服困难，要多用功。如果当初我能看到内心，好好想想，能学
到自己喜欢的专业的话，就不会这么勉为其难了，困难对我来说也只是快乐的挑战罢了。

最后祝所有的F2、J2、H4，家庭幸福，事业有成！记住，家庭无论对F2、J2、H4，还是
对F1、J1、H1都是最重要的。而要有一个幸福的家，首先需要女主人的智慧和贤惠。

xj9701

请版主删掉这个帖子，被我不小心弄得乱七八糟地，还不好修改。

并且不小心我还重发了一个。

walter1980

恩，没想到F2有这么多心理挣扎阿？还好，我刚F2了几个月，只顾着学习各种新鲜的东西，还没来得及失落。不管怎么说只要没闲着就好，每学会一种新东西，总能兴奋几天的，然后赶快再学些新东西。记得我那时跟另外一个F2住在一起，她天天过来找我聊天，然后就是看电影，差点折磨死我，我想主要就是那种虚度时光的感觉折磨人吧。如果在忙活着有意思的东西，就不会难受了，比如学做饭，中餐那么多菜系，够学很久的了，还有西餐呢。还有语言，跳舞阿，滑冰阿，游泳阿，反正不会闲得住的。

michael0905

bless all