【原创】我怀疑我是不是有社交恐惧症？

qingcheercheer · 发表于 2007-5-9 16:53:55

为什么我见到需要打交道的陌生人就觉得很紧张？还是因为不自信？
脸红，不知道该说什么。
见到很久没见的老同学也是这样，找不出话题，不能很轻松的跟人交谈，总是想很长时间，才说句话。
有什么什么办法可以解决这个问题？

qingcheercheer · 发表于 2007-5-9 17:03:10

像我跟外教讲话，就紧张的跟什么似的，吭吭哧哧的，好多次了还是如此，天啊。我的妈阿。

qingcheercheer · 发表于 2007-5-9 17:04:15

可能如果我讲得一口流利的英语或者别的，就不会这么紧张了，可能还是担心人家觉得我讲得不好，等等。 :tu: :tu: 我的脸皮怎么那么薄阿。

白色十字架 · 发表于 2007-5-9 17:23:02

其实和我的反应一样但是我的朋友非常多男生女生都有

我在同样的时候带有紧张的气氛还多一个出汗很多见过我的朋友都知道我很容易满头大汗

不过
我反而觉得紧张脸红不轻松的感觉很讥刺很渴望有这种感觉

不自信可以依靠自己的力量克服

qingcheercheer · 发表于 2007-5-9 17:47:41

好的，谢谢。不过我不渴望这种刺激，我看到别人（包括其他学生和外教、我的一些朋友）很轻松的交谈，很羡慕。就是能跟别人很快的进入交流熟悉的状态。
我不行阿，不行啊。

白色十字架 · 发表于 2007-5-9 17:54:26

我也有过这个阶段吧！  高中和高中之前的一段时间  不长
幸好还不算晚
如果是现在可能已经有点晚了

在没有信心的时候  我大多时候靠提前的材料准备来弥补另外理智的计算所得所失
再就是看看你的知识面是不是有点窄

我在没有题目的时候也很窘迫  只能找别的东西掩盖所以喜欢ktv
有题目的时候我大多都很活跃

qingcheercheer · 发表于 2007-5-9 18:38:19

谢谢阿，有点启发。我高中那段时间是想说就说不想说就沉默，现在是想说话不知道说些什么。

selina19861016 · 发表于 2007-5-9 18:41:12

你是不是做事情都不自信啊？有的时候对陌生人不知道怎么讲话也可以理解，但是如果你总是这样，可能就是真的不善交际了....

白色十字架 · 发表于 2007-5-9 18:50:21

想认识楼主不管是男人还是女人

summer217415 · 发表于 2007-5-9 20:57:07

这跟游泳一个道理吧就得练别怕呛水敢下水才行
你就大胆的说吧
你太注重别人对你的看法了
只要自己开心就好了想说什么就说吧

Titisee · 发表于 2007-5-9 21:01:12

[QUOTE=summer217415]这跟游泳一个道理吧就得练别怕呛水敢下水才行
你就大胆的说吧
你太注重别人对你的看法了
只要自己开心就好了想说什么就说吧[/QUOTE]

你以为谁都跟你那么自信嘛

summer217415 · 发表于 2007-5-9 21:15:53

我哪儿自信了
我很谦虚低调地

serena112 · 发表于 2007-5-9 22:46:21

[QUOTE=qingcheercheer]可能如果我讲得一口流利的英语或者别的，就不会这么紧张了，可能还是担心人家觉得我讲得不好，等等。 :tu: :tu: 我的脸皮怎么那么薄阿。[/QUOTE]
不是语言的问题,是性格的问题.平时多给自己一些心理暗示把,如果没人鼓励你就自己鼓励自己!人无完人,其实没有多少人能一直很自信的.等你相信自己了,自然就敢说也会说了.也许你的很多朋友觉得你是一个害羞而可爱的人呢,只是他们还没有告诉你

别给自己设太多的条条框框,做自己就好.

qingcheercheer · 发表于 2007-5-10 09:30:06

:tongku: 太感谢了，这么多人教我。
可能我太在乎别人对我的看法，还有不自信。

Titisee · 发表于 2007-5-10 10:37:30

做一个真的自我

una · 发表于 2007-5-10 11:05:52

做一个月传销罢。 :p :p

qingcheercheer · 发表于 2007-5-10 12:58:19

我做了一段时间半销售半技术交流，没用，出门在外会对着客户滔滔不绝，回来后照旧。

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