jms哈胖拉？我胖老～：（

考拉哚貓貓 · 发表于 2007-6-11 00:33:37

ＬＳ的头像怎么和ＳＵＭＭＥＲ一样呢？？

highroo飞扬 · 发表于 2007-6-11 10:45:35

我觉得美都要付出点代价么
如果真的有效果,难喝也要尝试下啊~~~所谓良药苦口,难道比中药还难喝么
反正做榆加也是要坚持满考验耐力的,记得当初做了1周时间,瘦的很明显啊~

longyusen · 发表于 2007-6-11 11:54:10

是的,我以前在荷兰时半年胖了20斤,也试过那个七人瘦身汤,没什么用,现在提起来都想吐,后来回国后练愈加瘦下来了,马上又要去德国了,好担心呀,一定要管住自己的嘴巴才是

longyusen · 发表于 2007-6-11 11:59:39

有在海德堡的同学不,想约个伴一起练愈加,有人监督,比较能坚持,我会带愈加的碟子,

liuhanxuebao · 发表于 2007-6-11 15:35:03

我来德国4个月了啦，头两个月就瘦的可怜啊，因为饮食不多加上经常运动，第三个月开始习惯了体重就稳定了，然后！！第四个月就是5月中旬到6月中旬这段时间不仅把我头两个月瘦的肉长回来了，而且体重还在增加中，想死的心都有了。。。
昨天出去公园跑步了。。坚持。。。还有多喝绿茶。。。还有中午吃水果不吃主餐，下午吃一点然后晚饭少吃。。。上网睡觉前不吃零食。。。我看看有效果没。。。 :tongku: :wunai:

junglehuhu · 发表于 2007-6-11 17:16:45

HOHO，我底子比较好，来了4个月了，没胖，瘦了点。

争取到8月份到100斤……

争取，争取。

liuhanxuebao · 发表于 2007-6-11 20:07:55

我只要回到我来德国的体重。。。52kg就好了啦。。哇哇呼呼你比我高啦。。我才166。。。

中午。。。1个苹果。。晚上出去跑步。。诶

忧夏的漠漠 · 发表于 2007-6-11 21:42:23

怎么好多人反而瘦啊

你们不爱吃零嘴啊？

不觉得那个一大份一大份的冰淇凌好吃啊～～

junglehuhu · 发表于 2007-6-12 01:17:44

[QUOTE=liuhanxuebao]我只要回到我来德国的体重。。。52kg就好了啦。。哇哇呼呼你比我高啦。。我才166。。。

中午。。。1个苹果。。晚上出去跑步。。诶[/QUOTE]

HAN，午饭要吃啊~

下午也可以吃点东西

但是晚饭，戒了吧，比如你想要1个月瘦上5KG的时候，可以不吃晚饭，非常之管用 :p

junglehuhu · 发表于 2007-6-12 01:23:23

呵呵，LZ呀，当然要吃那些好吃的~

不影响减肥的，HOHO

我最爱吃现烤的烤鸡，那肉，大块大块的，就着啤酒，真爽~

吃饭看时间吧 ;)

青青子吟 · 发表于 2007-6-12 02:10:52

[QUOTE=魔小柒]咋减的?~~~~[/QUOTE]

饿的……我爱吃，可惜自己不会做，德国现成的入口太难受 :bizui:

青青子吟 · 发表于 2007-6-12 02:13:48

德国零食吃多了难受，软糖啃得我牙都疼了！超级想话梅啦，山楂啦，牛肉干啦，鳕柳丝啦……

另外，平时玩游戏，废寝忘食的~~一不小心玩过头饿过点了，饭点就过了……瘦就是靠饿出来的！

天朗气清 · 发表于 2007-6-12 04:21:52

那个汤实在恶心，而且学习特别紧张，接下来还要去我们这的dokumenta12打工，坚持到第三天完全没有力气画图，所以只有放弃。看了这么减肥实在不怎么，还是少吃多运动吧～～

姐姐妹妹们加油哦！！

linxun812 · 发表于 2007-6-12 05:14:12

靠
我150

SilviaShe · 发表于 2007-6-12 05:49:04

[QUOTE=忧夏的漠漠]怎么好多人反而瘦啊

你们不爱吃零嘴啊？

不觉得那个一大份一大份的冰淇凌好吃啊～～[/QUOTE]

貌似我对吃这件事没什么特别大的欲望。。。
比较不正常=。=

忧夏的漠漠 · 发表于 2007-6-12 06:00:56

我每次一人一个大的不成问题

然后每晚在床上摸着自己的肥肚子，默默流下悔恨的泪水～～

但是我馋的没的办法，每次路过都想吃～～

junglehuhu · 发表于 2007-6-12 06:54:16

:p SF

summer217415 · 发表于 2007-6-12 07:04:49

我是吐舌头的Summer 正在努力减肥ING

忧夏的漠漠 · 发表于 2007-6-13 00:55:23

几么努力啊
我看到冰淇淋就走不动路老

liuhanxuebao · 发表于 2007-6-13 02:48:13

今天楞是没吃eis,表扬下，哈哈。。。

qu_yuangao · 发表于 2007-6-13 02:50:39

呱唧呱唧

先生 · 发表于 2007-6-13 02:53:52

HOHO刚刚买了两盒和路雪。大减价1块99一盒。 :koushui: :koushui: :koushui: :koushui: :koushui:

qu_yuangao · 发表于 2007-6-13 04:51:51

[QUOTE=qu_yuangao]呱唧呱唧[/QUOTE]

:chijing: 谁在怪叫呢?

lijian314 · 发表于 2007-6-30 16:51:51

[QUOTE=忧夏的漠漠]来了米的多久
但是胖老 :tongku:
连德国人都说我变胖老，那是真的胖老
但是我喜欢吃肉和冰淇淋～ :lianhong:
都是肥死人的东西
又不爱运动～ :beida:
以前还可以做做床上运动，现在就自己一个人～床上运动都没的办法做～～ :lianhong:

只能看着一天天胖下去啊～～ :tongku:

你们还胖拉～～JMS~~ :hua:[/QUOTE]
原来床上运动减肥啊，我说我怎么就瘦不下来呢 :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:

考拉哚貓貓 · 发表于 2007-6-30 17:45:58

所以LJ快找个，还可以帮助减肥呢 :p

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