节后综合症，快疯了。有没有很快恢复的办法？

vincent330 · 发表于 2011-1-5 18:36:11

过了圣诞，新年，心情完全还在节日那几天。早上起不来，晚上睡不着，上课依然听不懂，考试越来越近，还都是口试。要疯了要疯了要疯了。
有没有很快恢复的办法？

纳兰芸儇 · 发表于 2011-1-5 19:30:24

回复 1# vincent330
晚上睡不着就晚上看书呗，逼着自己看。你就跟自己说，反正睡不着，我盯着书发呆也比闭着眼睛发呆有价值~~上课就带个录音笔先录着，在你能清醒的时候再重复听

kolinsky · 发表于 2011-1-7 02:03:10

过了圣诞，新年，心情完全还在节日那几天。早上起不来，晚上睡不着，上课依然听不懂，考试越来越近，还都是 ...
vincent330 发表于 2011-1-5 18:36

口试啊，给口试8回了，唉，分数会很难看。

口试的要诀就是全部要准备越细越好，要多想少背。人和人的交流最难控制的是最开始的120秒左右的紧张情绪，想办法先把这120秒对付过去，会好很多了，所以这120秒就算是简单的题目也要慢答，不急，有的是时间让教授给把分加到3.0去，呵呵

vincent330 · 发表于 2011-1-8 06:03:25

谢谢各位，现在已经恢复了一些了，因为考试的压力，这个非要到考试之后才能完全恢复，真的太难熬了。完全快不知道怎么办了。。。。！

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