打球时不小心把腰扭了？

ledeguang · 发表于 2004-12-14 05:40:32

昨天下午打了一个下午的网球，结果发现腰很痛，可能是扭伤了。
由于没有从国内带红花油之类的跌打药。不知道该怎么办？
谢谢！

seabat · 发表于 2004-12-14 05:51:32

最好的方式就是静养，慢慢等它复原，平时做点牵引，静力恢复，只要你还能动就没有什么问题，去看医生太贵，而且不划算花那么多时间

lisha_david · 发表于 2004-12-14 21:53:59

同情一下

lilu · 发表于 2004-12-15 01:09:57

去看医生哪里贵啊，学生有保险的不就10欧的门诊费么，如果要拿药另外说

去看那种专治运动损伤的SPORTARZT吧，如果必要的话他们会给你做理疗或推拿，合理范围内的不用自己付钱

ledeguang · 发表于 2004-12-16 04:54:41

最初由 lilu 发表
[B]去看医生哪里贵啊，学生有保险的不就10欧的门诊费么，如果要拿药另外说

去看那种专治运动损伤的SPORTARZT吧，如果必要的话他们会给你做理疗或推拿，合理范围内的不用自己付钱 [/B]

多谢！！

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