吃什么可以除去体内毒素

cocoxuyao · 发表于 2004-9-26 16:54:00

人体内的自由基，是氧化过程中的副产物，它在体内积聚过多，会破坏去氧核糖核酸、胶原蛋白和正常组织细胞，使人出现皱纹、老年斑甚至还会导致癌症和老年痴呆症。蔬菜水果应呈碱性，经常多吃能与饮食中的糖类、肉类、蛋类等酸性食品及代谢中的酸性物质发生化学反应，使人的血液保持弱碱性，使沉积在血管壁上的有毒物质被溶解，清除体内的自由基，并使之排出体外，这些食物是：
      胡萝卜：能与体内的重金属结合，生成一种对肌体无害的物质然后排出体外。

海带：含有褐藻酸，能减慢放射性元素锶和镉被肠道吸收，使之排出体外。

黑木耳：能抑制血小板凝集、降低胆固醇，黑木耳中的胶原能将残留在肠道内的粉尘积聚在一起，然后排出体外。

猪血：含有血浆蛋白，经人体胃酸消化分解后，能与侵入肠道内的粉尘和有害金属发生化学反应，变成不易被肌体吸收的物质排出。因此，长期从事毒粉工作的人，应多吃猪血。

绿茶：含有许多解毒因子，能与血液中有毒物质结合，加速从尿液中排出体外。绿茶还有抗癌降血脂作用。吸烟者应常喝绿茶，以减轻尼古丁对肌体的毒害。

葡萄酒：为碱性食品，适当喝些不但对心脏有益还能预防酸中毒。

生姜：含辛辣姜油及姜烯酮，对伤寒、沙门氏菌等有强大的杀灭作用。菜

绿豆：中医认为，绿豆味甘寒，能解砒霜草木诸毒，对重金属和农药中毒及其他各种食物中毒均有防治作用。因此，经常接触铅、砷、镉、化学农药等有毒物质的人应常吃绿豆食品。

lulu · 发表于 2004-9-26 21:53:27

这些东西我都蛮喜欢吃的．．．．．猪血没吃过．．．．．

距离的思念 · 发表于 2004-9-26 21:54:57

猪血没吃过．．．．．

cocoxuyao · 发表于 2004-9-26 23:44:17

我吃过，但是不爱吃，除姜外其它的都喜欢。

麻烦 · 发表于 2004-9-27 00:48:50

我除了姜之外剩下什么都不爱吃。

cocoxuyao · 发表于 2004-9-27 02:36:48

口味怪怪的

一只翅膀 · 发表于 2004-9-27 03:41:44

据说葡萄酒可以补血，是真的么？我班里一个伊拉克女生说的……

果果 · 发表于 2004-9-27 10:13:49

据说黑木耳吃多了会影响女生的生育，不知道是不是真的

麻烦 · 发表于 2004-9-27 16:20:27

最初由果果发表
[B]据说黑木耳吃多了会影响女生的生育，不知道是不是真的 [/B]

是真的，增加了双胞胎的几率。

cocoxuyao · 发表于 2004-9-27 19:03:59

那不是更好，省着生二胎。一次性解决了。二个可爱的宝宝。哈哈！

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