玫瑰红枣瘦身茶

尹影 · 发表于 2004-7-16 01:42:13

材料：
干燥玫瑰花　5朵
红枣　2粒
热开水400㏄

调味料：
蜂蜜　适量

1. 杯内放入玫瑰花、红枣。
2. 注入400㏄沸腾的热水。
3. 盖住杯口焖5分钟，加入蜂蜜即可饮用。

诀窍：
玫瑰红枣茶具去脂解油腻的功效，餐后饮用有助于控制体重，轻松保持曼妙身材。

方便，简单，试一下咯

尹影 · 发表于 2004-7-16 01:43:11

欧风蔬菜汤是素汤，它含有不同颜色的蔬菜，有不同的营养成份，热量低，高纤维和淀粉质可抵抗饥饿感，是要保持体态优美者的良好食物。

你可随喜好加些豆类或加进其他菜类，但记得要保持有各样颜色的菜，以平衡营养，最好不要煲太多，够吃（汤料都要吃）就好了，菜汤不宜久存的。

材料：
洋葱１小个；红萝卜１小个；西芹少许；椰菜数片；青豆少许；薯仔半个；蕃茄１个；橄榄油１茶匙；盐少许；胡椒粒少许

做法：
1. 锅内放橄榄油炒香洋葱、红萝卜及西芹等。
2. 将其他材料加进去，倒入适量清水，以慢火煮20分钟，即可。

这个比较难喝的说，也就是传说中的七日瘦身汤

lulu · 发表于 2004-7-16 02:54:50

宁死不喝~~:beida: :beida:

调皮的馒头 · 发表于 2004-7-16 03:01:27

那个玫瑰红枣茶倒是可以试试.

cf_lily · 发表于 2004-7-16 04:32:26

去哪里找玫瑰花来泡？？？

尹影 · 发表于 2004-7-16 04:34:12

干玫瑰花茶叶店里就有啊，如果在国内，超市里也会有。

zhaomuzi · 发表于 2004-7-16 09:06:12

可是那个茶是主治便密的啊~~

我看过人家的贴说用这个减肥减的多是水分,因为会腹泻的........:wunai:

子系 · 发表于 2004-7-17 13:09:29

每天多喝水白水也可以瘦的
多吃西芹用盐水煮一下就可以
一个星期有一天光吃水果西芹番茄之类的
对身体也有好处呢
我现在就这样吃
不怕有小肚子也不怕胃鼓鼓的

冰红茶 · 发表于 2004-7-21 20:09:33

这个真的能治便秘吗？我妈妈一直有这个苦恼，如果可以我就推荐给妈妈了

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玫瑰红枣瘦身茶

（附赠）消脂瘦身欧风蔬菜汤