关于香熏(原创)

思源

好像没有人提到它。我对它还是很感兴趣的，个人也有点经验和大家分享一下。如果jjmm能再找到些帖子补充就好了。

香熏分几种，据我所知，有按摩的香熏油，沐浴的香熏油，我用的是最基本的居家香熏啦，下面要说的也是这种。

总觉得香熏精油是纯植物的，不会有假，所以比较偏爱，而其他两种用的比较费，后者实在太经用了。

我用香熏的历史：
在国内时，大二开始，我也有自己的一套，那时买了两种油，目的在於减肥加去痘，用的是迷迭香和柠檬。记得有一次，在宿舍熏香，#第二天，全体迟起近半个小时，大家追究原因，是我点了多点的迷迭香，姐妹们都质疑，难道这就是传说中的迷香？

去年暑假，在莱比锡图书馆学习，不小心，所处地点正是离植物医疗比较相近的区域，第一次上德国的图书馆总是比较好奇，於是我就翻看阿，第二天，我带了两本大字典翻译并滕抄，第三天，实在累，在那儿复印了几页，从此再没有去过图书馆。第四天，提了款，买香熏设备，第五天，跑遍了所有dm,rossman,Mueller,karstadt买我 需要的香熏油。

历史说完，下面说材料。

香熏炉, 蜡烛，香熏油

香熏炉买一般的就可以的不贵，一般超市都有卖，有的商场还有更好看得，价格便宜的3，4欧，好看一点的7，8欧。。。再贵的就很好了吧。。我用的是近7欧的。还不错。

蜡烛，dm, rossman或其他什么超市都有，就是那种最一般的小白扁蜡烛。有50个一袋的有100个一袋的，几欧吧。不贵。比国内便宜。

香熏油。这个要看你是喜欢味道还是重疗效了。后面再说。

再说用法:
上面小托盘放水(冷水) 滴两到三滴香熏油，注意，不要多，要不味道会很浓，受不了，当然，看个人尝试了。另外你可以综合几种油。mm可以慢慢尝试。但是，要秉询一个原则，就是一般来说功能相近的可以互调。如果几种功能都完全不一样的混在一起，效果不太好。然后点燃小蜡烛放在下面，就好了。一般点30分钟，就吹熄。原因是这样的，30分钟足够水加温的了，吹熄了，香味依然会扩散很久。

juejuede

好！我来支持一下~~~
我也喜欢用香熏。。。

yoyox

不错啊mm，写得好详细，支持原创！

思源

55555555555，刚刚好不容易打了一篇，居然没有了。。。。点了个清空就清空了。。。哎。。明天再来好了。。。回家了。。受打击了。

思源

我有的香熏油：Bergamotte(佛手柑)，Lavendel(薰衣草)，Melisse滇荆芥,Lemongras柠檬草，Minze(薄荷)，Rose(玫瑰)，Sanderlhoz(檀木油)，Ylang-Ylang(依兰依兰)

小乐

要是能把各种熏香的功能说一说就好了。

问一下，用蜡烛，燃烧是会不会有气味。电的是不是更好一些呢？

爱琴海

恩，这个我也来说说。

我尝试的香熏有两种，一种是室内点的，一种是精油按摩。前面一种很实惠，在国内，我一般买的是绿茶香或者玫瑰花香，在国内一般都是在30RMB左右，可以用很长时间。把香放在一个小碟子里点，香味自然而淡雅，一边点香的时候，一边喝茶，偶觉得心情非常舒畅。

第二种就比较小资。刚上班的一段时间，每天对着电脑坐一天，非常累，偶就根据同学的推荐，去了一家美容院做香熏按摩。通常都用的是去疲劳或者是调节内分泌的精油，每次按摩时间大约在2个小时左右，当然费用也比较高，经过打折之后，每次依然要130RMB。还好偶自己工作了，所以心里愧疚感也就消失了。呵呵。：）

我觉得香熏对身体的确有好处，别的不用，它的镇静作用是很好的，可以让心情变的很平静很舒畅，而且纯天然的东西，不会对身体有损伤。所以推荐MM们尝试尝试~~女孩子保持好心情才能更美丽。：）

思源

我那会儿在莱比锡图书馆看到的其中一本就是专门讲医疗作用的，可以针对很多病有疗效偶，看得我真的觉得神奇的不行了，上从发质下到脚癣，外在皮肤，腰疼，内到舒缓神经。。。。真的好厉害阿。。。可惜全德文。。。我只挑了我感兴趣的抄了一点。。。对了，我还记得有治痛经的呢。。。具体我没抄，不过记得Ylang-Ylang(伊兰伊兰)可以。

据说，几种混合油比单种精油的疗效要好，'然而，不是每种都可以混合的，原理上来讲，要疗效相近的油才可以混。。。不过也看个人喜好，我尝试了一些，除了觉得玫瑰加薰衣草的味道不错外，其他的混合味道都不大喜欢，还不如纯的来的好闻。。。我是这么理解的，不知道有没有科学根据，例如玫瑰，依兰，还有檀香，都是很浓还有点甜的味道，虽然说互相有好的疗效，可是闻的很不爽，而佛手柑，薄荷，滇荆芥都是很凉的味道，配在一起，也觉得很不舒服，太浓的感觉，可能是我没掌握度吧，因为我试的几次，都是每样两到三滴。至於传说中很多电影什么描述的薰衣草，我觉得配上玫瑰，味道很不错，单单点上，就是很清爽而已，没有什么特殊的好感。

好，下面我来打 这篇
" Oele, die gut zueinander passen"  互相合适的精油，即可以互调的精油

摘自"Apomatherapie  Tag fuer Tag" ，以后被德国佬发现了，可别说我盗版阿。。。

思源

当归Angelika ------------       Bergamotte, Lemongras, Minze, Muskatellersalbei, Teebaum, Wacholder, Ysop, Zitrone

欧茴香Anis    -----------             Fenchel, Iris, Koriander, Melisse, Neroli

罗勒Basilikum   ------------      Angelika, Lavendel, Muskatellersalbei, Patschuli, Rosmarin, Ysop

安息香Benzoe   ---------------        Geranie, Iris, Moschus, Rose

佛手柑Bergamotte  -----------   Eisenkraut, Geranie, Lavendel, Kamille, Koriander, Meroli, Rose, Vetiver, Ylang-Ylang, Zeder, Zitrone

白千层(玉树油)Cajeput    ---------        Eukalyptus, Ingwer, Lavendel, Minze, Nelke, Wacholder

岩蔷薇Cistrose -----------          Jasmin, Melisse, Neroli, Rose, Ylang-Ylang, Zeder, Zitrone

马鞭草Eisenkraut   -------------    Bergamotte, Jasmin, Kamille, Myrte, Neroli, Orange, Tonka, Ysop, Zeder

桉树Eukalyptus  --------------     Cajeput, Lavendel, Melisse, Minze, Thymian, Zeder, Zitrone

茴香Fenchel   -------------         Iris, Koriander, Rose, Sandelholz

鹳草天竺葵[/COLOR] Geranie  -------------          Benzoe, Bergamotte, Jasmin, Kamille, Koriander, Lavendel, Lemongras, Melisse, Moschus, Muskatellersalbei, Neroli, Tonka, Vetiver

姜花Ingwer    ------------         Cajeput, Iris, Kreuzkuemmel, Rosmarin, Wacholder

蝴蝶花Iris     -----------               Anis, Benzoe, Koriander, Kreuzkuemmel, Neroli, Oregano, Rose, Thymian, Tonka, Vanille, Ylang-Ylang, Zitrone

茉莉花Jasmin   ----------            Geranie, Neroli, Orange, Rose, Sandelholz, Zeder, Zitrone

母菊Kamille      ----------         Bergamotte, Eisenkraut, Geranie, Lavendel , Melisse,  Neroli, Rose, Zeder

芫荽Koriander   ---------        Bergamotte, Fenchel, Geranie, Iris, Jasmin, Moschus, Orange, Rose, Sandelholz, Ylang-Ylang, Zitrone

兰芹Kreuzkuemmel  -----------      Ingwer, Iris, Jasmin, Moschus, Patschuli, Rose, Sandelhoz, Tonka, Ylang-Ylang

薰衣草Lavendel   ------------             Bergamotte, Geranie, Minze, Muskatellersalbei, Neroli, Orange, Rose, Zitrone

柠檬草Lemongras  -----------            Eukalyptus, Geranie, Lavendel, Wacholder

滇荆芥Melisse    -----------                Cistrose, Geranie, Kamille, Lavendel, Myrte, Neroli, Rose, Teebaum, Zitrone

薄荷Minze       -----------                Cajeput, Eukalyptus, Lavendel, Rosmarin, Teebaum

麝香Moschus    ----------------               Bergamotte, Geranie, Jasmin, Koriander, Kreuzkuemmel, Rose, Sandelholz, Tonka, Zitrone

思源

其实我很不解的是，为什么，有互相矛盾的感觉呢，例如对薰衣草来说匹配的有玫瑰，对玫瑰来说匹配的有薰衣草，这很对，可是像有些例如对滇荆芥匹配的有薰衣草，可对薰衣草匹配的就没有滇荆芥，就很奇怪了，到底两者能不能一起用呢，不知道是德国人的失误呢，还是有什么愿意，譬如说，薰衣草和滇荆芥调和在一起，会突现滇荆芥的疗效? 还是说滇荆芥的剂量该多些?不懂阿。。。。不过，我可是没有管，我就当是德国人懒，漏写了。。呵呵 : )

思源

Muskatellersalbei鼠尾草油-----------Bergamotte, Geranie, Jasmin, Kamille, Kreuzkuemmel, Lavendel, Neroli, Orange, Rose, Sandelholz, Zeder, Zitrone, Zypresse

Myrte爱神木-----------Lavendel, Melisse, Neroli, Thymian, Zitrone, Zypresse

Nelke丁香------------- Cajeput, Ingwer, Iris, Koriander, Zitrone

Neroli橙花油  ----------------Geranie, Jasmin, Lavendel, Myrte, Rose, Sandelholz, Zeder, Zitrone

Orange橙------------- Koriander, Muskatellersalbei, Neroli, Sandelholz, Wacholder, Ylang-Ylang, Zypresse

Oregano *不知道-----------Iris

Patschuli广藿香-----------Jasmin, Moschus, Rose, Tonka, Ylang-Ylang, Zitrone

Rose玫瑰-----------Jasmin, Lavendel, Muskatellersalbei, Neroli, Sandelholz, Vetiver

Rosmarin迷迭香-----------Basilikum, Bergamotte, Ingwer, Iris, Minze, Muskatellersalbei, Wacholder, Ysop, Zeder, Zitrone

Sandelholz檀木-----------Benzoe, Jasmin, Rose, Vetiver, Ylang-Ylang, Zitrone

Teebaum茶树---------- Lavendel, Minze, Rose

Thymian百里香-------------Eukalyptus, Iris, Lavendel, Melisse, Minze, Rose, Rosmarin, Zitrone

Tonka零陵香------------Benzoe, Eisenkraut, Geranie, Iris, Jasmin, Kamille, Kreuzkuemmel, Lavendel, Myrte, Neroli, Patschuli, Rose, Sandelholz, Vanille, Vetiver, Ylang-Ylang,

Vanille香草--------------Bergamotte, Rose, Tonka

Vetiver不知道--------------Bergamotte, Eisenkraut, Geranie, Jasmin, Orange, Rose, Sandelholz, Ylang-Ylang, Zitrone

Wacholder欧洲刺柏  -------------Angelika, Basilikum, Cajeput, Ingwer, Iris, Lemongras, Orange, Rosmarin, Thymian, Zitrone, Zypresse

Ylang-Ylang依兰依兰----------------Jasmin, Koriander, Neroli, Orange, Sandelholz, Tonka, Vetiver, Zitrone

Ysop海索草--------------Eisenkraut, Lavendel, Muskatellersalbei, Rosmarin

Zeder雪松木油------------ Bergamotte, Jasmin, Lavendel, Neroli, Rose, Wacholder

Zitrone柠檬------------Eukalyptus, Fenchel, Lavendel, Thymian, Wacholder, Zeder

Zypresse柏-------------Bergamotte, Lavendel, Muskatellersalbei, Orange, Wacholder, Zitrone

思源

下面说她的功用，有两类，一类是治病，我只抄了治粉刺，调节油性皮肤，皮肤清洁几类。。关于由於本人肤质如此，就没有其他的什么，又没有什么病，也懒得预防感冒什么的。。所以，呵呵。。。

此类名词的翻译，我只写第一遍，后面一律，中文。。。你肯定能在前面找到的。不过都是按德文的开头字母顺序排列的，应该不难找。呵呵。。。

粉刺---------佛手柑，茉莉花，母菊，薰衣草，柠檬草，杏仁油(Mandeloel，滇荆芥，薄荷， 爱神木，月见草油Nachtkerzenoel, 橄榄油Olivenoel, 玫瑰，檀木，沙刺油Sandornoel, 欧。。草(此字不会拼，草字头，一个老，再一个日,惭愧)Schafgarbe，黑种草油Schwarzkuemmel, 茶树，百里香， 海索草，雪松木，岩蔷薇，柠檬

调节油性皮肤----------佛手柑，尤尤巴油Jojobaoel，薰衣草，杏仁油，爱神木，月见草油，橙花，欧什么草，向日葵油Sonnenblumenoel，依兰依兰，柠檬

皮肤情节---------- 佛手柑，鹳草，蝴蝶花，金丝桃Jahanniskraut，尤尤巴油，母菊，杏仁油，滇荆芥，爱神木，月见草油，橙花，橙，玫瑰，玫瑰香精(Rosenwasser)，迷迭香，檀木，欧什么草，黑种草油，瑞士五针松Zirbelkiefer，柠檬

思源

下面是抄的一些好玩的，可能有用的。。。另一本书

害怕考试------------什么草(角丝旁一个颉)Baldrian, 马鞭草，柠檬草，薄荷，橙花，柠檬

沉思------------薰衣草，爱神木，鼠尾草，甘松茅Narde，檀木，欧洲刺柏，海索草，雪松木

放松------------佛手柑，马鞭草，鹳草天竺葵[/COLOR] ，葡萄柚Grapefruit，蝴蝶花，薰衣草，柠檬草，甜柠檬Limette，桔子Mandarine，滇荆芥，薄荷，鼠尾草，爱神木，橙花，橙，玫瑰，檀木，茶树，欧洲刺柏，海索草，雪松木，瑞士五针松，柠檬，柏

防虫-----------罗勒，丁子香酚Eugenol，桉树，鹳草天竺葵[/COLOR] ，薰衣草，薄荷，丁香茶树，雪松木，瑞士五针松

防烟(包括香烟味)  -------------佛手柑，薰衣草，柠檬草，爱神木，橙花油，鼠尾草，茶树，欧洲刺柏，海索草，瑞士五针松，柠檬

Im Kinderzimmer empfehle :儿童房-----------------

克莱芒无核甜桔Clementine, 茴香，鹳草天竺葵[/COLOR] ，葡萄柚，母菊，薰衣草，甜柠檬，桔子，滇荆芥，橙，玫瑰，玫瑰木Rosenholz，欧什么草Schafgarbe，Zimt

Im Schlafzimmer verhelfen diese Oele zu einem tiefen und entspannten Schlaf: 睡房助睡眠的。。------------------------------
颉草Baldrian,，鹳草天竺葵[/COLOR] ，薰衣草，滇荆芥，Mimose, 爱神木，橙花，橙，Petitgrain, 玫瑰， 欧什么草Schafgarbe, 檀木，依兰依兰

Ebenfalls fuers Schlafzimmer, wenn auch mit erregender, aphrodisierender Wirkung, eignen sich: 睡房，嘿咻嘿咻的。。。(我的理解)-----------------------
Asant, Angelikawurzel当归。。, 安息香，鹳草天竺葵[/COLOR] ，茉莉， Kardamom, Moschuskoerner麝香。。，鼠尾草， Muskat好像也是鼠尾草。。，Myrrhe, 橙花，Patschouli, 玫瑰， 檀木， Tuberose, 香草，Vetiver, Weihrauch, 依兰依兰，雪松木，Zimt, 柏

Im Arbeitszimmer erhaelt man eine geistig anregende, die Konzentration foerdernde Raumatmosphaere mit folgenden Oelen: 工作间，使聚精会神的。。----------------------

山豆草Bergbohnenkraut， 克莱芒无核甜桔，马鞭草，葡萄柚，姜花，柠檬草，甜柠檬，桔子，滇荆芥，薄荷，鼠尾草，爱神木，橙，迷迭香，百里香，海索草，欧洲刺柏，雪松木，柠檬，瑞士五针松


我的资料就到此啦。。

思源

干性肌肤：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。
　　油性肌肤：佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺 葵、檀香木。
　　混合性肌肤：依兰、茉莉、熏衣草。
　　过敏性肌肤：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。
　　抗老化、抗皱：天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花。
　　皮肤发炎：甘菊、天竺葵、熏衣草。
　　美白：柠檬、佛手柑。
　　青春痘、消炎：茶树。
　　湿疹（干性）：熏衣草、檀香木、天竺葵。
　　湿疹（湿性）：佛手柑。
　　哪些适合秋冬使用
　　如果你的肌肤一到秋冬就变得干燥、过敏，下面的几种简易调配 法，能帮助你解除烦恼。
　　1 非常干燥、脱皮：玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
　　2 过敏、发痒：玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
　　3 皮肤缺水、老化：玫瑰精油＋橙花精油＋茉莉精油
　　4 皮肤干燥但会出油：天竺葵精油＋熏衣草精油＋依兰精油

思源

芳香日常使用疗法 (转)


（1）蒸薰法
香熏炉熏香法
把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
加湿机熏香法
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
暖气机香熏法
将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

（2）吸入法
居家吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。
简单吸入法
将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

（3）按摩法
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

（4）香薰漱口法
将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新， 保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

（5）精油刮痧法
精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。

（6）按敷法
冷敷或热敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。
冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

（7）喷洒法
把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。

（8）香薰沐浴法
香薰蒸汽浴
可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。
香薰坐浴
用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1—2滴精油，(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳
香薰温水浸浴
放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—1 0滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处， 比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。
流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—1 5分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。
足浴手浴
准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。

（9）洗发护发
洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。
去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴＋茶树1滴。作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。

思源

精油美丽配方秘笈（一）皮肤 (转)

美白 以独特精油分子淡化肌肤表皮沉淀的黑色素，轻松达到美白及护肤双重效果。 配方1:柠檬3滴+鼠尾草1滴＋玫瑰1滴＋小麦胚牙油10ml
配方2: 柠檬3滴+鼠尾草1滴＋橙花1滴＋小麦胚芽油10ml

消灭青春痘 具调节皮脂分泌功能的精油，能适度调节荷尔蒙分泌并净化肌肤，温和治疗并消灭青春痘。 配方1: 肉桂2滴＋檀香1滴＋茶树2滴＋荷荷芭油10ml
配方2:依兰1滴+鼠尾草2滴＋薰衣草2滴＋荷荷芭油10ml

消除黑眼圈 选用能活化肌肤生理机能的精油调整肤质，唤醒疲倦肌肤，消除黑眼圈，改善倦容。 配方1: 乳香3滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋葡萄籽油10ml
配方2: 洋甘菊3滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml

抗衰老 具回春疗效的精油可刺激肌肤微血管循环，满足对养分的需求，保湿、防护及预防老化。 配方1：玫瑰3滴＋肉桂滴＋茉莉1滴+橄榄油10ml
配方2：乳香2滴＋肉桂１滴＋玫瑰１滴＋橄榄油10ml

收敛毛孔 具净化及收敛特性的精油帮助清除过剩皮脂，调节皮脂分泌。 配方1：丝柏2滴＋天竺葵２滴＋依兰+荷荷芭油10ml
配方2：佛手柑3滴＋紫罗兰1滴＋玫瑰１滴＋荷荷芭油１０ｍｌ

淡化、驱逐细纹 具再生作用的精油可促进新陈代谢、增强保水能力并提供适度滋润，淡化、驱逐细纹。 配方1：乳香１滴＋玫瑰3滴＋伊兰１滴＋小麦胚芽油１０ｍｌ
配方2：檀香2滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油１０ｍｌ

淡斑去痕 妊娠纹及肥胖者因松弛产生的橘皮组织，都可利用具有细胞再生作用的精油来加速色素分解代谢，去除痕印，恢复美丽状态。 配方1：乳香５滴＋鼠尾草１０滴＋橙花５滴＋柠檬１０滴＋葡萄籽油３０ｍｌ
配方2：橙花４滴＋玫瑰３滴＋葡萄籽油３０ｍｌ

思源

精油美丽配方秘笈（二）身体 (转)

柔嫩体肤 使用具柔嫩身体肌肤效果的
精油浸浴或按摩，
可光滑细嫩肌肤，
远离干燥脱屑的烦恼。 配方1: 乳香１滴＋檀香５滴＋玫瑰５滴＋伊兰２滴＋甜杏仁油30ml
配方2: 檀香３滴＋橙花３滴＋玫瑰３滴＋甜杏仁油30ml

减肥、塑身
窈窕1 使用具促进身体代谢功能的精油，
通过按摩，分解燃烧脂肪，
达到窈窕目的。
(按摩手法: 按摩于减肥部位，
可作一捏一按的按摩动作，
每日一次,
连续四周，效果显著) 配方1：肉桂4滴＋丝柏6滴＋杜松10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml

减肥、塑身
窈窕2 配方2：柠檬10滴＋迷迭香10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml
  1.薰衣草2滴+迷迭香5滴+茴香2滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml
2.广藿香3滴+杜松2滴+茴香4滴+小麦胚芽油20ml
3.薰衣草3滴+广藿香2滴+檀香木4滴+小麦胚芽油20ml
4.柠檬香茅3滴+柠檬2滴+尤加利 2滴+迷迭香2滴+小麦
5.胚芽油20ml
6.丝柏6滴+迷迭香5滴+小麦胚芽油20ml
7.丝柏4滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml
8.茴香3滴+杜松2滴+迷迭香2滴+鼠尾草2滴+小麦胚芽油20ml

排除积水、
消除水肿 (按摩手法:
按摩于水肿部位，
并顺着淋巴流向推按，
每日一次连续四周，
效果显著) 1. 杜松2滴+迷迭香4滴+丝柏2滴+小麦胚芽油20ml
2.杜松4滴+鼠尾草3滴+迷迭香滴+小麦胚芽油20ml

去除减肥及
产后肚纹 (按摩手法: 以顺时针打圈的
方式按摩于腹部每天按摩5－10分 1.橙花5滴+薰衣草4滴+小麦胚芽油20ml
2. 乳香3滴+薰衣草2滴+柠檬香茅2滴+丝柏1滴+小麦胚芽油20ml

去除宿便，
排解毒素 以推按手法按摩于腹部 1．香茅5滴+迷迭香5滴+葡萄籽油20ml
2．薰衣草5滴+迷迭香5滴+葡萄籽油20ml
3．香茅4滴+茴香2滴+迷迭香4滴+葡萄籽油20ml

思源

精油使用注意事项  (转)


1. 精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。
2．怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。
3．柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。
4．患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好 先请教医师或芳香治疗师。
5．精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。
6. 请按建议量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。尤其是依兰、鼠尾草过量会引起睡意，在酒后或开车时应避免使用。
7．精油必须稀释后才能使用，除非有其它特别的建议。
8．请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。
9. 精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内，并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。
l0．避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器，当稀释香精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。
11．新生儿(2个星期内)不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必须被稀释为成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。12岁以上则为成人用量的1/2。
l2．皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。
l3．请按指示用量，勿参考其它精油供应厂商的建议使用量。不同厂牌应避免混用，以确保效果及避免反效果。

思源

精油疑难杂症配方宝典

症状  使用方法  基础油  调配精  
1、口臭  漱口  水  茶树+薰衣草+薄荷  
2、耳痛  按摩  葡萄精油  茶树+薰衣草
3、流行性感冒  薰香/泡澡/按摩 水  薰衣草+茶树+柠檬
4、偏头痛 按摩  荷荷巴油  薰衣草+迷迭香  
5、头痛  按摩/吸入  荷荷巴油  薰衣草+天竺葵+柠檬  
6、妊娠纹 按摩  荷荷巴油  乳香+薰衣草+广藿香  
7、晒伤 按摩  葡萄籽油  薰衣草+檀香+薄荷  
8、湿疹  按摩/盆浴  葡萄籽油  佛手柑+天竺葵+薰衣草+洋甘菊  
9、喉炎  按摩  葡萄籽油  薰衣草+松针+南欧丹参（鼠尾草）  
10、牙疼  吸入/按摩 荷荷巴油  薰衣草+洋甘菊+薄荷  
11、增强记忆  按摩  水  迷迭香+丝柏
12、香港脚  直接使用/按摩  葡萄籽油  茶树+柠檬+薰衣草  
13、气喘  薰香/吸入  水  柠檬+葡萄柚+鼠尾草
14、支气管炎 按摩/吸入  葡萄籽油  柠檬+葡萄+尤加利  
15、喉咙发炎  按摩/吸入  葡萄籽油  天竺葵+鼠尾草  
16、咳嗽 香薰  水  天竺葵+茶树+薰衣草  
17、感冒 按摩/薰香/吸入  水  薰衣草+迷迭香+尤加利  
18、晕车船机  薰香/泡澡/吸入 水  薄荷+尤加利+百里香+柠檬  
19、便秘  按摩 葡萄籽油  广藿香+肉豆寇  
20、肌肉酸痛  按摩  葡萄籽油  香茅+迷迭香+尤加利  
21、痛风  按摩/冷敷  葡萄籽油  杜松+尤加利+薰衣草
22、风湿痛  按摩/热敷  葡萄籽油/水  薰衣草+迷迭香+杜松
23、关节炎痛  按摩/盆浴  葡萄籽油/水 薰衣草+迷迭香+杜松+乳香  
24、扭伤  按摩/盆浴  葡萄籽油/水  姜+迷迭香+杜松  
25、静脉曲张  按摩/盆浴  葡萄籽油  丝柏  
26、高血压  按摩  荷荷巴油  伊兰
27、冻伤  按摩  葡萄籽油  薰衣草+天竺葵+迷迭香  
28、焦虑  按摩/脚浴  水  薰衣草+伊兰+洋甘菊+佛手柑  
29、性无能  薰香/盆浴 水  茉莉+伊兰+紫丁香
30、抑郁  薰香  水  橙花+伊兰+洋甘菊  
31、情绪不稳 薰香  水 橙花+伊兰+乳香+天竺葵  
32、更年期问题 薰香/盆浴  水 洋甘菊+天竺葵  
33、失眠  薰香 水 柠檬+葡萄柚+薰衣草  
34、烫伤  薰香/直接涂抹 水/油  薰衣草，可大面积直接使用。
35、蚊虫咬伤  直接涂抹  荷荷巴油 薰衣草+茶树+佛手柑  
36、淤伤  按摩  葡萄籽油 薰衣草+薄荷+柠檬+薄荷  
37、疤痕 按摩  玫瑰果油  丁香+乳香  
38、青春痘  按摩  荷荷巴油  薰衣草+伊兰+茶树  
39、月经痛  直接涂抹  荷荷巴油  鼠尾草+杜松+伊兰+檀香  
40、黑眼圈 湿敷 花水  天竺葵+洋甘菊+薰衣草  
41、记忆力差 薰香  水  天竺葵+薰衣草+佛手柑  
42、月经不规律  按摩  荷荷巴油  玫瑰+紫檀+洋甘菊
43、淋巴排毒 按摩/盆浴  葡萄籽油  葡萄柚+柠檬+甜橙+杜松  
44、缓痛舒松 按摩/沐浴  葡萄籽油  乳香+佛手柑+鼠尾草+洋甘菊

思源

常用精油功能一览表

皮肤功效
毛孔粗大  柠檬香茅， 薰衣草，迷迭香
健胸，丰胸  天竺葵，柠檬香茅  
疱疹  茶树，天竺葵  
瘦身（改善脂肪团） 迷迭香，葡萄柚  
粉刺面疱  茶树，檀香，薰衣草  
瘦身（抗桔皮组织） 丝伯，天竺葵  
干燥，老化皮肤  乳香，檀香  
香港脚  茶树、柠檬香茅、薰衣草  
皮肤活化新生  玫瑰，天竺葵，薰衣草  
皮肤过敏，瘙痒 檀香、洋甘菊  
清洁皮肤  茶树，天竺葵  
愈合伤口，结疤  松树，薰衣草，佛手柑  
美白  柠檬  
烧烫伤  薰衣草，茶树
延缓皮肤衰老  茉莉，玫瑰  
体味  尤加利
消炎，杀菌  尤加利，松树，茶树      

神经系统-与情绪有关  
舒缓压力 迷迭香，佛手柑，葡萄柚，玫瑰  
失眠  薰衣草，马郁兰  
忧郁  佛手柑，橙，葡萄柚  
冷漠  橙，佛手柑  
焦虑不安 薰衣草，天竺葵  
恐惧  檀香，乳香, 薰衣草  
头痛 薰衣草，迷迭香，洋甘菊  易怒，暴躁  
佛手柑，洋甘菊，柠檬香茅，檀香
顏面神经痛 薰衣草，洋甘菊，薄荷  
沮丧 佛手柑，乳香，檀香
疲倦，筋疲力竭  乳香，檀香，薰衣草,柠檬香茅  
烦躁  薰衣草，葡萄柚，洋甘菊  
健忘  迷迭香，天竺葵
戒酒、醒酒 佛手柑，柠檬香茅，葡萄柚  
头晕  薰衣草，薄荷  
情绪低落，失望  迷迭香，佛手柑、乳香

骨骼肌肉  
肌肉酸痛  迷迭香、薰衣草、薄荷
疼痛  薄荷、迷迭香  
腰酸背痛  马郁兰  
扭伤、拉伤  迷迭香、薰衣草
关节酸痛 薰衣草、洋甘菊、迷迭香  
静脉曲张  柠檬，佛手柑  

消化系統
肠胃胀气  薄荷、柠檬香茅
晕车，恶心  薰衣草、薄荷、葡萄柚  
腹泻  薄荷  
下腹绞痛  薄荷、迷迭香、洋甘菊
消化不良  橙  
痔疮  天竺葵、丝柏
食欲不振  橙、葡萄柚、茴香      

呼吸系统  
咳嗽  茶树、尤加利、丝柏  
支气管炎  茶树，薰衣草，薄荷  
哮喘
薰衣草+佛手柑
发烧，头痛 薄荷、薰衣草

內分泌系統
过敏  薰衣草、洋甘菊、檀香
尿道炎  茶树、薰衣草  
解毒  橙、橙花、薰衣草
增强免疫系统 柠檬，茶树  
高血压  薰衣草、马郁兰  
平衡荷尔蒙  依兰，茉莉，玫瑰，天竺葵  
痛风  迷迭香、葡萄柚
促进内分泌  檀香

五官  
眼睛疲劳，干涩  薰衣草  
口腔黏膜炎 茶树，尤加利
喉痛，喉咙发炎  薰衣草，茶樹  
牙痛，牙齦炎  薄荷，茶树  
口臭  薄荷，葡萄柚，橙  
鼻子过敏，鼻窦炎  迷迭香，薄荷，薰衣草  

女性问题  
经前症候群 薰衣草，玫瑰  
更年期症候群  乳香，檀香  
经痛，经血不順  天竺葵，迷迭香，玫瑰
妊娠纹  依兰  
念珠菌，白带问题  佛手柑，薰衣草，茶树，依兰，松树
强化子宫  依兰，茉莉  

情欲问题
催情  茉莉，依兰，檀香，玫瑰      
壮阳  茉莉

思源

最初由 小乐 发表
[B]要是能把各种熏香的功能说一说就好了。

问一下，用蜡烛，燃烧是会不会有气味。电的是不是更好一些呢？ [/B]

我说的是白色的小蜡烛，外面有铝皮的那种，没有味道的。。

思源

精油的好坏？
人气：1172 日期：2003-1-9 21:39:00  
同样是精油，闻起來味道差不多，可是怎麼价格差許多？有個论斤賣只要几百塊，有的几毫升就要上千元，到底如何检验精油的好坏呢？

化學合成品
其实精油的价格当然來自于它的來源。工业化合的当然很便宜，用來作為大量使用，例如一般的空氣芳香劑，一般洗髮精裡面附的香味，甚至所謂香水面紙，香水產品的香料來源，都是由化學合成的。

化學合成的到底如何？雖然它的味道聞起來大致感覺差不多，不過還是有相當的品質差別。例如，有些人比較敏感，聞到香味會感到頭昏，這就是化學合成的一種副作用，其實只要是用在清洁用品中提供香味，化學合成品因為相當便宜，自然成為最好的材料，但是如果你拿來當作純精油使用，那就很.....恐怖了。

特別是市售的精油，只要你仔細聞出有廉价香水與不耐聞的味道，或是稍有一點不適的感覺，都是拿化學合成混充的可能。

請記住，化學合成品的原料，与天然的原料，光是成本就有百倍之差，千万小心。

产地差异
植物的產地、栽培方式、採摘時機、採集人工成本及萃取方式等等，都關係著同一種植物不同產地的價格差異，就像是咖啡豆或其他原料一樣，常有波動。但是也直接影響品質，等級好的精油與較差的精油，在療效上與價格上相差就甚為懸殊，正所謂一分錢一分貨‧但是這並不代表等級較差的精油的就不可使用。

每一種植物精油都有其正統的代表產地，因為那是最適合的溫度，品種，與累積多年的採收經驗，比如保加利亚的玫瑰，和法国薰衣草。


品牌差異
大多數的植物精油產品，都是由國外厂家引入，所以你並不能直接瞭解它的植物精油是由那個產地提供，當然，這些精油廠商有一流的專家做分析與研究，調配出他們認可的產品內容，不過這也增加了許多的研發成本，這種說法，就像是你買咖啡時，你可以買曼特寧咖啡，也可以買StarBuck咖啡。一個是產地，一個是品牌。
产地指导的精油最佳成分，但比较难追随；品牌则以各种认证带给你放心。

除了地下販售的合成精油外，天然精油，真正有差異的是純度！

純度差異
正常的精油純質度都能達到100%，若是不足100%的精油，有可能加入了基礎油稀釋甚至加入了一些揮發性液體來稀釋，以博取暴利，當然如此一來在療效上就大打折扣，甚至於會造成對身體的傷害。  
首先要說明的是純精油，绝大多数纯精油不可直接塗抹於皮膚上。一定要參入某些緩衝物質，稀釋到一定程度後，才可以直間塗抹在皮膚上。但是，怎麼檢驗你的精油純度呢？

可將精油滴入熱水中，純精油會散成微粒狀，乾涸後不會有黑色黏稠物。而不純的精油，滴入熱水中會成浮油發散狀，而且乾涸後會有黑色黏稠微物。

純精油滴在衛生紙上，乾凅後不留痕跡，且持續有原先的清香味道。不純的精油滴在衛生紙上，會有油漬產生，而且味道很快就揮發消失。

sodium

请问有没有各种熏香油的德文名称翻译

思源

我写前面了阿。。。打了好久了呢。。。

sodium

不好意思没看见，谢谢妹妹，辛苦了