水果妙用(转)

yoyox

日常生活中我们常见的水果其实也有其妙用之处，它不仅可以补充缺失的维生素，还可以起到保健和治疗的作用。

　　不可不吃的水果

　　在人体的肠子里至少会积存5至25磅之多的废物，这些毒素在肠内一再被吸收，最后就  
会影响身体的健康。

　　也正因为如此，我们的身体就需要清除一些不好的毒素，而用水果来排毒，就成了目前大家热烈讨论的健康议题。

　　樱桃就是目前被公认具有为人体去除毒素及不洁体液的水果，同时对肾脏的排毒具有相当的功效，而且还能有通便的功用。

　　另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能帮助肠内黏液组成，清除肝、肠、胃、肾体内的垃圾。

　　如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择，因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶也能避免食物在肠内腐化。

　　此外，如草莓，也是一种可以排毒水果，且热量不高，内含有维他命C，能清洁肠胃道和照顾肝脏，但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。

　　生病了该吃什么水果

　　生病，一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式，但是，凡是药或多或少都会伤身伤肝。何不利用水果减轻疾病的不适，又不用担心有任何副作用呢。下面向您介绍一下生病时适宜吃的水果：

　　贫血：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃高血压：葡萄、橘子、苹果，核桃、香蕉、西瓜、梨子、桃子

　　动脉硬化：橘子、蕃茄、苹果、草莓、核桃、香蕉

　　心脏病：苹果、核桃、香蕉、西瓜、梨子、菠萝、

　　糖尿病：蕃茄、酪梨、西瓜、梨子、桃子、番石榴、枇杷

　　哮喘：葡萄、桃子

　　胃炎：葡萄、苹果、酪梨

　　腹泻：苹果

　　肝病：葡萄、橘子、香蕉、李子

　　膀胱炎：西瓜、桃子

　　肾脏病：葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜

　　腰痛：西瓜、梨子、柑橘

　　关节炎：葡萄、枇杷

　　口腔发炎：橘子、梨子、番石榴

　　牙齿疾病：橘子、草莓

　　感冒：草莓、菠萝、枇杷、柠檬

　　孕妇止吐：梨子

　　一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，此时可多吃一点平性的水果。

qiusui12345

难道橙子没啥功用？
樱桃超市里常见吗？没想到苹果是这么好的东西

pp911

苹果是好东西啊，果中之王。
这就拿个苹果吃

bit99548

还是葡萄好，几乎每个病都提到了 ^_^