Das Leben fuer Gesundheit

hacker · 发表于 2010-7-4 22:56:51

2 July

Swimming

200m freestyle

2 x 100 YT in water

3 x 40 + 50 YWQZ

3 x 25m butterfly

hacker · 发表于 2010-7-4 22:57:57

3 July

3km 200卡路里 20min

3 x 40 仰卧起坐

2 x 20 俯卧撑

500m 5min

hacker · 发表于 2010-7-4 22:58:23

4 July

2 x 20 俯卧撑

hacker · 发表于 2010-7-7 19:39:35

5 July

2 x 20 俯卧撑

hacker · 发表于 2010-7-7 19:40:10

6 July

2 x 20 俯卧撑

3 x 40 仰卧起坐

hacker · 发表于 2010-7-9 11:28:47

8 July

2 x 20 俯卧撑

hacker · 发表于 2010-7-9 22:56:32

9 July

3 x 20 俯卧撑

hacker · 发表于 2010-7-10 21:57:44

10 July

Swimming

200m freestyle

2 x 100 YT in water

* 4 x 40 + 50 YWQZ

3 x 25m butterfly

* 1 x 30 俯卧撑

hacker · 发表于 2010-7-11 21:54:38

11 July

3km 160BPM 220卡路里 24min

40+40+45 仰卧起坐

2 x 20 俯卧撑

500m 5min

hacker · 发表于 2010-7-13 23:56:37

13 July

2 x 20 俯卧撑

hacker · 发表于 2010-7-14 23:17:05

14 July

2 引体向上

1.5 hours badminton

30 + 20 俯卧撑

rose1226 · 发表于 2010-7-15 02:00:51

继续用德语怎么说？

athulla · 发表于 2010-7-15 10:45:34

[QUOTE=rose1226;2758296]继续用德语怎么说？[/QUOTE]

你真幽默~

rose1226 · 发表于 2010-7-15 14:21:58

15  July

study  :

ich wollen essen
一盒歪LEN 哎森

du und ich
度嗡一盒
gestern heute morgen
盖丝TEN  吼一特摩根

gestern war  samstag
盖丝TEN 哇 ZA木丝踏克

heute ist  sonntag
吼一特  诶丝  桑踏克
morgen  ist montag
摩根诶丝摩踏克

hacker · 发表于 2010-7-15 15:08:50

你可以开一个学习帖，不要水了我的帖子。。。。。。

P.S. 外语学习最好不要用中文注释，那是小学生不懂事的时候用的方法。。。。

rose1226 · 发表于 2010-7-16 00:25:20

我想每天都帮你灌水。。。。这样你就不渴了。。

rose1226 · 发表于 2010-7-16 00:28:19

不注解我记不住。。
你也帮我灌水吧~谢谢啊~

hacker · 发表于 2010-7-17 00:37:03

16 July

20 + 30 俯卧撑

hacker · 发表于 2010-7-17 21:10:16

17 July

2.5km 150BPM 20min

40+40+40 仰卧起坐

20 俯卧撑

500m 5min

hacker · 发表于 2010-7-18 20:26:07

18 July

2 hours badminton

20 俯卧撑

rose1226 · 发表于 2010-7-20 21:02:20

18
gut geschiafen?
古特各是拉分？
fest wie ein stein und du?
FAI 丝为安实弹

ich kann keinen schlaf finden

一喝看凯林是拉分林扽

hacker · 发表于 2010-7-20 21:19:58

20 July

Swimming

200m freestyle

2 x 100 YT in water

4 x 40 + 50 YWQZ

3 x 25m butterfly

1 x 20 俯卧撑

rose1226 · 发表于 2010-7-20 23:11:12

20
study sing song

es ist ein schnee gefallen

唉森丝但湿你跟 FAILEN
昂第四丹死倒喝尼在
满外夫米嘿米丹带LEN
跌尔为给    丝特米为石（兰恩）

麦哈丝  啊特  开LEN 给本
唉 SEI丝特米  窝LEN  奥特

ZE 不老哼怎滴里根
MEN 史都不来  尼思特米开特

阿喝里不俩丝第森八乐们
达丝诶搜诶LEN 斌

昂的拉丝米恨白啊了门

搜FAI 呆斌得恨

一HIA特米耳靠LEN

爱们LEN 为喝累丝罗诶

安林啊呗喝罗LEN

麦尼蹦大买德罗唉

大死里得兰咱敢租恩

很爱len 扶来LEN FAI

爱安得  哈特米喝特  得罗恩

大死穆斯嘿古特兰 ZAIN

hacker · 发表于 2010-7-21 09:45:18

晕啊，你这样学不了德语的，

德语和拼音一样，可以直接拼出来了，不需要中文注释。。。。

[QUOTE=rose1226;2761318]20
study sing song

es ist ein schnee gefallen

唉森丝但湿你跟 FAILEN
昂第四丹死倒喝尼在
满外夫米嘿米丹带LEN
跌尔为给    丝特米为石（兰恩）

麦哈丝  啊特  开LEN 给本
唉 SEI丝特米  窝LEN  奥特

ZE 不老哼怎滴里根
MEN 史都不来  尼思特米开特

阿喝里不俩丝第森八乐们
达丝诶搜诶LEN 斌

昂的拉丝米恨白啊了门

搜FAI 呆斌得恨

一HIA特米耳靠LEN

爱们LEN 为喝累丝罗诶

安林啊呗喝罗LEN

麦尼蹦大买德罗唉

大死里得兰咱敢租恩

很爱len 扶来LEN FAI

爱安得  哈特米喝特  得罗恩

大死穆斯嘿古特兰 ZAIN[/QUOTE]

hacker · 发表于 2010-7-21 23:18:24

21 July

2 x 20 俯卧撑

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