德国的健身房贵么？

abcdefesos · 发表于 2007-7-28 03:28:38

我想练点器械，长长Muskel.

lilu · 发表于 2007-7-28 04:13:17

我还以为你想买个健身房自己当老板呢，那可不便宜

德国健身房多是签合同的，而且如果想提前解约多数很周折，便宜不便宜要看你具体要什么样的服务项目，多少次，到了找一家问问再说，合同别乱签，哪怕人间说这个免费那个免费都别信，一定看好全懂才签

abcdefesos · 发表于 2007-7-28 11:36:07

听说有个叫mcfit的，好像不是很贵啊，16一个月

sga · 发表于 2007-7-28 19:03:25

我的一个朋友办了健身房的月卡。一个月40欧，合同2年，期间除非搬家距离超出200公里，否则不能解除合同。当然也有便宜的。

左拉右飘。 · 发表于 2007-7-29 03:26:22

我在Fittness company 办了一张卡。学生便宜5欧。49欧每个月。但是第一个月要付卡钱39欧。三个月以后再付一次extra的那个服务钱49欧。这些都是必须付的。

这个健身房各个城市都有。
楼主问问好了。很大的。比国内的健身房好多了。

而且这个健身房的价钱包括所有健身房开的课。和桑那等。
有些小健身房便宜但是不全。

FANGJIMENG · 发表于 2007-8-5 16:26:19

顶啊偶也是健身爱好者

左拉右飘。 · 发表于 2007-8-6 01:03:53

在德国办过2各健身房的卡。
还是支持fitness company。桑拿。蒸气浴等设施齐全。
而且是一张卡都可以使用的没有extra。

今天看见不少日本人在健身房。都去蒸蒸气浴。
本人属于那种桑那都蒸不了类型的。蒸完了就基本上站不起来了。。
抬头挺胸的走进蒸气浴。和日本MM蒸蒸蒸。最后把她们全蒸走了。我也元气大伤。
头发还没吹。先吃了4块DOVE才缓过来。

啰嗦完毕。 :huaixiao:

Amok · 发表于 2007-8-6 07:19:39

去ZHS啊，比健身房强多了。。

左拉右飘。 · 发表于 2007-8-7 05:39:22

什么是ZHS??

abcdefesos · 发表于 2007-8-7 14:21:49

fitness company有动感单车和搏击操么？我超爱这两个有氧运动。每回练完肌肉,也就是无氧，已经把身体里的糖消耗的差不多了，然后再做有氧可以大量消耗脂肪。效果不错。

lilu · 发表于 2007-8-8 04:40:35

[QUOTE=abcdefesos]fitness company有动感单车和搏击操么？我超爱这两个有氧运动。每回练完肌肉,也就是无氧，已经把身体里的糖消耗的差不多了，然后再做有氧可以大量消耗脂肪。效果不错。[/QUOTE]

每个城市的店大小不一样，你在这里问还不如上它家的网站看看有没有说明

amor_cat · 发表于 2007-8-11 18:53:32

是TK保险的话，去参加积分项目
里边有一些类似的锻炼可以积分，而且TK给你报销锻炼课程的费用大概80%

lyndonjiang · 发表于 2007-8-11 19:13:57

德国买一套哑铃多少钱？

hustac03 · 发表于 2007-8-12 00:39:11

[QUOTE=amor_cat]是TK保险的话，去参加积分项目
里边有一些类似的锻炼可以积分，而且TK给你报销锻炼课程的费用大概80%[/QUOTE]
没看懂，请猫哥明示

左拉右飘。 · 发表于 2007-8-14 05:33:28

回楼上滴。

fittness company有动感单车。搏击操。很多。课排得很满的。
我也很喜欢动感单车课。蹬单车的人很多。

建议你去FC 问问。向他们要一张每天的健身课程表。
不过我看最近那个肚皮舞也是很热滴哈。

;)

amor_cat · 发表于 2007-8-14 08:36:23

[QUOTE=hustac03]没看懂，请猫哥明示[/QUOTE]

去TK，办Bonus-Programme
拿到小本子后，找相关的健身课表和当地TK的合作单位

amor_cat · 发表于 2007-8-14 08:36:59

[QUOTE=lyndonjiang]德国买一套哑铃多少钱？[/QUOTE]

我买了2个大桶，装满水后当哑铃用，好用噢：）

忧夏的漠漠 · 发表于 2007-8-15 08:03:19

[QUOTE=左拉右飘。]回楼上滴。

fittness company有动感单车。搏击操。很多。课排得很满的。
我也很喜欢动感单车课。蹬单车的人很多。

建议你去FC 问问。向他们要一张每天的健身课程表。
不过我看最近那个肚皮舞也是很热滴哈。

;)[/QUOTE]

从你上开始到现在瘦了多少？？

能不能瘦好多啊

我肥的不像样子了

我也想去。。。。。。

我要大量消耗脂肪。。。。。。。。。。

左拉右飘。 · 发表于 2007-8-17 05:55:50

楼上滴。

我不是去减肥滴。
就是时间太多。消遣而已。

那里面有卖那个加速脂肪燃烧的东西。诸如蛋白粉之类的。
你问问吧台。她就告诉你哪一种是你减肥用的了。

不是药。还有巧克力啦。派。之类的。
我喝过一次。

那个东西就是在你运动前喝。或者吃。然后你运动消耗的能量要比正常不吃多出几倍。
总之我吃完以后。蹬那个单车。车上全都是我的水。效果不错。

我怎么感觉我是一广告商啊。

night.7 · 发表于 2007-8-17 11:23:10

我也特别喜欢动感单车,第一次去的时候是跑了半小时步才去的,把我累惨了

hustac03 · 发表于 2007-8-18 01:49:57

[QUOTE=左拉右飘。]楼上滴。

我不是去减肥滴。
就是时间太多。消遣而已。

那里面有卖那个加速脂肪燃烧的东西。诸如蛋白粉之类的。
你问问吧台。她就告诉你哪一种是你减肥用的了。

不是药。还有巧克力啦。派。之类的。
我喝过一次。

那个东西就是在你运动前喝。或者吃。然后你运动消耗的能量要比正常不吃多出几倍。
总之我吃完以后。蹬那个单车。车上全都是我的水。效果不错。

我怎么感觉我是一广告商啊。[/QUOTE]
姐姐，蛋白粉可不是加速脂肪燃烧的东东咧，那是补充蛋白质促进肌肉增长的……

rolly · 发表于 2007-8-18 02:51:07

左拉右飘说的那个公司。。。前两天我在慕尼黑的街头填了张表，第二天就打电话来和我说中了100欧的Startguthaben，约了Termin让我去。然后我就屁颠屁颠地去了。等介绍的人一通介绍后，我就问能不能把100块当Bargeld取（其实我是明知故问，哈） :huachi: 结果大家可想而知。

个人觉得近50欧一个月太贵。20以下到可以接受。还有就是老猫说的tk的项目，我想去试试，嘿

左拉右飘。 · 发表于 2007-8-18 05:20:32

21楼滴。
我的德语不好。也许我翻译错了。或者没看懂。

那个像装奶粉的"桶"上面写得是蛋白粉。
但是它们有很多种。有长肌肉滴。还有促进脂肪燃烧滴。

关于这点。我也很好奇的。
很多人说蛋白粉长肌肉。我一直都在喝。就是超市卖的那个。 >>健身房的买不起。
我记得在国内健身房 - 英派斯教练曾介绍过一款叫做"脂肪燃烧蛋"的健美减肥药。RMB 400左右。
这边30多欧。没见到德文名字。瓶子上的英文叫做"burner"。就是英文燃烧。效果不错。试过。

思念的距离 · 发表于 2007-8-25 03:09:20

我签的是40欧一个月，什么都包

mcfit 就不能洗澡，如果无所谓的话签这个也挺不错的

Amok · 发表于 2007-8-25 03:53:21

[QUOTE=左拉右飘。]什么是ZHS??[/QUOTE]

Zentraler Hochschulsport

大学生运动中心，我以为每个城市都有的。。

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