新发现的护肤方法（可针对暗疮痘痘皮肤）

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我也是和大家一样爱美的女孩，来到德国后脸上起了很多痘痘，虽然现在已经好了，但是皮肤变得很差，所以一直在关注皮肤保养的问题，最近发现了一种很好也很方便实用的方法－－－－精油护肤。
我的用法很简单，我主要针对痘痘消失后留下的痕迹，所以选用薰衣草精油。在每次洗完脸后涂护肤品的时候，滴入1－3滴的薰衣草精油混合，再擦脸就OK了。是不是很方便，效果还不知道，不过我是油性皮肤，用完后好清爽，真的很不错，建议大家长期使用才能有很好的效果，但是不一定保证非常有效哦，有兴趣的人可以试试。

提示：我是在the body shop里买的精油，是纯精油，所以使用时不可直接用于皮肤，一定要稀释！！！一次的用量在1－3滴，否则严重的会引起精油中毒。

再向大家介绍一种茶树精油，它主要是针对痘痘皮肤，可以袪痘痘。

温馨提示：
单方精油使用方法：
1：在蒸馏水里滴入数滴精油制成喷雾剂，营造室内芳香；
2：将精油滴入温水中漱口，是口腔问题及呼吸系统症状疗效显著的使用方法；
3：将香薰油加入干花中，让它自然挥发。若香薰减退，可再次加入，并可随意转换香薰。或加入
干的花碎中，并用小袋装载，放入衣柜或作装饰小袋。可美化环境，还有除虫功效，令衣服留
有芬芳香味。
4：沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上，尽快擦遍全身。可以让全身的皮肤放松，皮
肤更有光泽，精油分子可以挥发成大量的渗透性物质，进入全身的皮肤，对人体有综合
调节的作用。
5：在浴缸水中注入精华油５至１０滴，轻轻搅动，浸泡约二十分钟后洗澡，美肤的同时，感觉到怡
人清香。洗发则需加２滴精华油。将４至６滴精华油加进温水中，浸脚约十分钟，使人松弛之
余也可杀菌。
6：薰香法是运用各种薰香器具，以加热使植物芳香分子散布于空气中，利用呼吸达到芳香疗效；
7：将2-3滴精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。即使是在睡眠中也能感觉到它迷人的香
味。这些香味不同于香料，是天然的花香，若有若无，让人神清气爽。
8：将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。也可以混合在面
膜中使用。加入到洗面奶，洗发精里可以作成香熏洗面奶，洗发精，可以加入到面孀内
使用，效果更好。

现在已经有很多复方的精油，他们的功能很好，大家可以试一下，下面介绍主要几种单方
精油和复方精油的作用和用法吧：

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薰衣草（lavender）
薰衣草精油的功效：
头脑：安定情绪.消除沮丧.平抚心灵创伤。
身体：催眠.解除忧虑，舒缓肌肉疲劳。
皮肤：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮皮肤，调理保养所有皮肤

        薰衣草精油是精油中少数可以不加水或稀释就能够少量直接使用于皮肤上的精油之一。它适用于任何类型的皮肤。 其适用于如下情况： ※　粉刺，敏感症，皮炎，湿疹。 ※虫咬，虫刺，是良好的杀虫剂。 ※　镇静、强心、镇痛、愈创（愈合伤口）。 ※　抗忧郁，治疗失眠、偏头痛。通经。 ※　缓解筋肉痛和痛风病引起的疼痛感。 ※　杀菌、消炎。促进结疤、解除充血和肿块。 ※　消除愤怒的情绪和解除疲劳的感觉，能缓解因压力而产生的紧张感，使心情趋于平和。 ※　是降低血压的良好另类疗法。 妙用薰衣草精油--精神疗法 ●神经紧张 薰衣草３滴，加入热水中泡澡，或以薰衣草熏蒸、嗅吸。 ●压力引起的焦虑 薰衣草２滴，檀香２滴，泡澡或稀释后按摩。 ●抗抑郁 薰衣草、檀香或玫瑰　依个人喜好选择任何３种精油各２滴混合，用于泡澡或稀释后按摩。 妙用薰衣草精油--心灵疗法 因为薰衣草精油能安定情绪，所以对失常的心理状况有正面的效果。薰衣草精油能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力尽的感觉，使人可以心平气和地面对生活 妙用薰衣草精油--皮肤疗效 薰衣草精油能促进细胞再生，平衡皮脂分泌。因此，对所有的皮肤适用。薰衣草精油治疗灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。它还可以改善面疱、湿疹，抑制细菌生长，使肿胀、疤痕减少至最低程度。 薰衣草精油还是一种很好的护发剂，这是因为它具有杀菌、消炎、愈创（愈合伤口）的特别功效，能有效地治疗头疮，促进头发生长。

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茶树油（tea tree）
茶树精油的治疗功效：

精神功效-头脑清新，恢复活力，抗沮丧
皮肤功效-净化伤口，灼伤，疮，晒伤，香港脚，头皮屑，净化收敛毛孔，治疗脓疮粉刺，改善皮肤湿疹
身体功效-抗菌排毒，治感冒，疹，黏膜炎， 念珠菌，生殖器感染等

   
      茶树油有极广的用途，它能抗菌，抗病毒及杀徽菌。能增强人体免疫功能。以适应外界环境对人体的刺激和破坏。茶树有极强的生命力，含油丰富。茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。能防止头癣，脱发、皮屑(Dandruff)及止痒。茶油也可直接搽用以防治蚊虫虰咬。有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣(Virus)。茶油又能抗紫外光线。

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迷迭香（ Rosemary）  
迷迭香精油的治疗功效：

身体功效-治感冒，贫血，胃痛，晕旋，四肢麻痹，止痛

精神功效-头脑清醒，加强记忆，改善紧张，嗜睡，充沛活力

皮肤功效-改善皮肤松弛，减轻浮肿，刺激毛发生长，去屑

禁忌-孕妇，高血压，癫痫症

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玫瑰（Rose）  
玫瑰精油的治疗功效：

精神功效-平抚哀伤，缓解嫉妒，舒缓紧张，使人积极开朗

皮肤功效-改善干性，敏感肌肤，治疗小静脉破裂，适合所有肌肤

身体功效-调节月经，增加精子，改善性冷感，活血，抗菌，缓解轻微腹泻

禁忌-怀孕初期

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芬多精精油的治疗功效：

芬多精：以松柏类為主，除了提供芬多精相广效且宜人身心的香味以外，亦适合男性使用。

精神功效： 舒解精神压力，平衡情绪

皮肤功效： 主要适用于闻香、泡澡。配合单方精油或基础油使用，更增加香气和功效

身体功效： 促进新陈代谢 / 除臭 / 分解二手烟 / 消除眼睛疲劳 / 杀菌 / 舒缓肌肉酸痛

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小麦胚芽油 （Wheatgerm）
小麦胚芽油的治疗功效：

小麦胚芽油含丰富的维生素E，具有抗氧化的特性，抗老化、防皱。在美容应用上，它可以减肥、消除黑斑、雀斑、皱纹和疤痕。

皮肤保养：
1）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴 薰衣草/天竺葵/迷迭香-适用于中性肌肤
2）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴 薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬-适用于油性肌肤
3) 10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴 薰衣草/天竺葵/依兰-适用于干性肌肤
4) 10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴 薰衣草/玫瑰/茉莉/橙花/洋柑橘-适用于敏感肌肤

身体按摩：
1）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴 尤加利/薰衣草/迷迭香/罗勒/薄荷-治疗风湿性关节炎
2）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴 薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬-治疗静脉曲张
3）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴 迷迭香/薄荷/鼠尾草/松树-放松肌肉
4）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴 薰衣草/洋甘菊/玫瑰/茉莉/橙花-舒解精神
5）10ml 小麦胚芽油+ 2-5 滴 薰衣草/迷迭香/柠檬/葡萄柚/天竺葵-减肥

头发保养：
1）5ml 小麦胚芽油+ 3-4 滴 薰衣草/天竺葵-适用于受损发质

沐浴保养：
1）沐浴时加入5ml，可滋润干裂肌肤

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葡萄籽油（Granpeseed）  
葡萄籽油的治疗功效：

葡萄籽油含丰富的维生素、矿物质和蛋白质，适合各种肌肤使用，可促进背穴排毒。是100%全身按摩基础油。

皮肤保养：
1）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 檀香/玫瑰/依兰/橙花/天竺葵-增加弹性防止老化
2）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 柠檬/葡萄柚/玫瑰-美白肌肤

身体按摩：
1）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 尤加利/薰衣草/迷迭香/罗勒/薄荷-治疗风湿性关节炎
2）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬-治疗静脉曲张
3）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 迷迭香/薄荷/鼠尾草/松树-放松肌肉
4）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 薰衣草/洋甘菊/玫瑰/茉莉/橙花-舒解精神
5）10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 薰衣草/迷迭香/柠檬/葡萄柚/天竺葵-减肥

头发保养：
1）5ml 葡萄籽油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵/迷迭香-适用于掉发、稀疏

沐浴保养：
1）沐浴时加入5ml，可滋润干裂肌肤

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常用复方精油配方：

1．以下配方只适用于成人，若是小孩需降低精油的比率。
2．孕妇如要用精油时，必须请教芳香治疗师。
3．敏感性皮肤使用前需先在小范围皮肤上测试。
4．调配好的精油绝对不能用塑料容器盛装，
   只能用玻璃、陶瓷或不锈钢等不被腐蚀的物质，
   最好是琥珀色或深蓝色玻璃瓶中，
   以避免光线破坏其特质。
   而且，容器必须不含任何杂质和水分，
   哪怕一滴水也会破坏精油的质素。
   避免长时间存储在高温的地方，必须远离火及热源的地方。
   且一定要密封好，否则精油很容易氧化或挥发！
5．根据各种精油挥发性的高低，依次将低挥发性的精油先滴入，
   挥发性高的精油最后滴入。

    ■镇静安眠精油
    效用：松弛全身神经系统，抵抗压力，消除情绪忧虑，帮助睡眠，让隔日精神充沛，同时强化呼吸系统，特别推荐给失眠、多梦及疲劳过度者使用。
    用法：
    1、熏蒸用。
    2、一天1~2次加基底油后用20滴于胸腔—腹腔神经—颈背—脊骨—脚底按摩。
    成分：茉莉、薰衣草、洋甘菊、丝柏、马乔莲、橙花。
    ■抗压舒松精油
    效用：增强记忆力，让全身细胞转醒，提供白天繁忙工作的体能需要，使精神充沛同时减轻压力、焦虑及不安，并增加身体抵抗力，特别推荐给熬夜、头痛、头晕、长途开车者。
    用法：
    1、熏蒸用。
    2、早上起床淋浴后做三分钟深呼吸加基底油用20滴在胸腔—腹神经—颈背—脊骨—脚底轻轻按摩。
    成分：丁香、杜松子、鼠尾草、迷迭香、肉豆蔻、松树。
    ■解酒醒脑精油
    效用：解酒、醒脑，具有止呕吐、止痛作用。
    用法：香熏、按摩、湿敷、沐浴。
    成分：姜、柠檬、天竺葵、佛手柑、薰衣草。
    ■净化健康精油
    效用：帮助呼吸系统免疫力增强，净化空气，有效抵抗流行性感冒、伤风、改善支气管炎、气喘病喉咙痛，帮助止咳化痰。
    用法：熏蒸用。一天二次，加基底油后用20滴于胸腔—背—脚底。一天三次，用一滴轻按摩。
    成分：尤加利、罗勒、迷迭香、鼠尾草、针叶松、乳香精油。
    ■支气管炎鼻窦炎精油
    效用：可以帮助化痰，可以借由呼吸管道到人体的肺部使呼吸流畅和可帮助因鼻窦炎引起的打喷嚏、流鼻水。
    用法：香熏灯、吸入、胸前按摩
    成分：尤加利、薰衣草、檀香、茉莉、洋甘菊。
    ■便秘精油
    效用：清除肛门、直肠中由于便秘引起的粪便硬块，去除腹部的紧张，促进肠子蠕动，使排便畅通，减轻疼痛，改善内分泌失调。
    用法：用精油以顺时针方向，在肚子上做深度的按摩，但是不要用力过猛而引起不适。每日早、晚各一次。
    成分：广霍香、迷迭香、茴香、尤加利。
    ■月经痛、不规律精油
    效用：可有效舒缓经期子宫抽痛、积水、肿胀、便秘、腰背痛、疲倦、头痛、偏头痛、头晕、呕吐等。对经前女人愤怒、颓丧、忧郁、紧张、焦虑、失去理智、注意力不集中和记忆减退等有很好的改善作用。
    用法：按摩时将精油稀释到基础油中。按摩腹部、背部的下方以及两肩，每日按摩一次。
    成分：肉豆蔻、鼠尾草、丝柏、薄荷精油。
    ■头痛、偏头痛精油
    效用：能够减轻头痛、偏头痛，缓和因疼痛引起的四肢无力，食欲不振，神经疲惫等症状。
    用法：沿着发际，按摩太阳穴的四周和头盖骨的下部以顺时针方向按摩。每日数次。
    成分：薰衣草、薄荷、迷迭香、葡萄柚、玫瑰精油。
    ■感冒精油
    效用：治疗由滤过性病毒所引起发烧、疲倦、咳嗽、感冒、肌肉酸痛和虚脱。
    用法：调配好复方精油加入热水中沐浴。一日两次。
    成分：尤加利、柠檬、迷迭香精油。
    ■腰酸背痛精油
    效用：能够为腰酸背痛提供完美的舒解。它能深入肌肉组织，使得萎缩的肌肉再度伸展开来，并可以增加流到患部的血液，以便身体修护扯裂的纤维组织，减轻疼痛。
    用法：将调配好的复方精油滴在腰背疼处按摩。每日三次。
    成分：马乔莲、姜、迷迭香、鼠尾草精油。
    ■关节炎痛风精油
    效用：风湿使肌肉和关节炎导致疼痛，天然植物芳香精油有益于减轻疼痛、放松和消肿。
    用法：湿敷、沐浴、按摩
    成分：尤加利、薰衣草、杜松、丝柏、柠檬、迷迭香。
    ■促进头发生长精油
    效用：促进头发再生长，舒缓大量脱落头发现象，减轻因生理脱发造成的心理压力、健康不佳。
    用法：将调配的复方精油，用量不超过一小匙，每晚在整个头皮上擦抹。
    成分：洋甘菊、玫瑰草、迷迭香、柠檬精油。
    ■晒伤后护肤精油
    效用：有效治疗和预防晒伤引起的发痒、微红、红肿和发炎等敏感状况。
    用法：将精油稀释在基础油后涂抹在皮肤上。
    成分：天竺葵、薰衣草、洋甘菊、茶树、玫瑰、茉莉。

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『干性缺水性、成熟肌肤』
     玫瑰2滴，茉莉2滴，橙花2滴
     与基础油混合，涂抹于脸部，并以指腹从下往上轻推。

『防止老化，抚平皱纹 』
      乳香2滴，檀香1滴，岩兰草1滴 使用方法同上

『油性、脂漏性肌肤平衡』
      依兰依兰3滴，天竺葵3滴，柠檬2滴 使用方法同上

『面疱，青春痘』
      尤加利2滴，熏衣草3滴，迷迭香3滴 使用方法同上

『毛孔粗大肌肤』
       天竺葵3滴，柠檬1滴，薄荷1滴 使用方法同上

『美白、除斑肌肤』
       柠檬2滴，佛手柑2滴，甜橙2滴 使用方法同上

『暗疮、疤痕皮肤』
       洋甘菊1滴，熏衣草1滴 直接擦拭于患

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『健胸』
    依兰依兰3滴，甜橙3滴，天竺葵3滴
    与基础油混合，每日早晚涂抹于胸部，由下往上按摩，再做点压直至吸收为止。

『瘦身、净化』
    佛手柑3滴，柠檬3滴，迷迭香3滴
    沐浴、泡澡、浴后按摩或均匀涂抹皆可。

『美白、滋养』
    玫瑰2滴，柠檬2滴，佛手柑3滴
    沐浴、泡澡、浴后按摩或均匀涂抹皆可。

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『神经紧张』
     熏衣草3滴，岩兰草3滴，洋甘菊2滴
     加入热水中泡澡，或以熏香灯熏蒸，嗅吸。
     或依兰加佛手柑各几滴泡澡用。
『压力焦虑』
     天竺葵2滴，熏衣草2滴，檀香2滴
     泡澡或稀释后按摩。
『抑郁』
     天竺葵、洋甘菊、熏衣草、檀香或玫瑰
     依个人喜好选任何3种精油各2滴混合用于泡澡或稀释后按摩。
『恢复生气』
     甜橙加柠檬若干滴 泡澡或稀释后按摩使用。

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『小水泡』
      熏衣草1滴，茶树1滴 直接用棉花棒擦在上面。
『肿泡或疖』
     苦橙1滴，熏衣草1滴 将精油滴在棉花棒上，轻拍患处。
『烫伤或灼伤』
     熏衣草5滴
     将5滴熏衣草稀释在一小盆水中（冷水或热水都可）做冷热敷。
     或者先浸泡10分钟冷水，
     立即涂上2-6滴熏衣草（看灼伤范围），如小伤只要1-2滴。
『刀伤或负伤』
     熏衣草3滴，茶树3滴
     以上精油用90ML水稀释后浸泡。
     或滴3滴熏衣草直接擦在伤口上，每天使用2-3次。
『脓疡、脓肿』
     熏衣草1滴，茶树1滴，檀香1滴
     将精油滴在纱布或棉花棒上，轻拍患处。
『擦伤或割伤』
     熏衣草3滴，茶树3滴，茶树2滴
     将精油滴入90ML蒸馏水中，即为伤口洗涤剂。使用前请摇匀。
『淤伤』
     1：天竺葵2滴，熏衣草1滴，迷迭香2滴
        加入5ML基础油调配，然后涂抹于淤伤上。
     2：天竺葵1滴，熏衣草2滴，迷迭香2滴
        滴入一碗热水（1000ML）或冷水中作冷热敷。
『扭伤』
      熏衣草3滴，姜3滴 泡澡或添加于10ML基础油中，按摩患处。
『螺旋状的静脉曲张』
      橙花加迷迭香数滴 泡澡或稀释后按摩使用。

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『耳痛』
    熏衣草1滴，薄荷1滴
    使用棉花棒直接擦在耳朵里面的周围。
『牙痛』
    薄荷少许 以棉签沾薄荷油少许，直接涂于牙痛部位，可即时止痛。
『腿疼痛』
    天竺葵10滴，迷迭香10滴，熏衣草5滴
    以上精油加入50ML基础油中，然后用按摩的方式帮助血液循环。
『足部、脚底痛』
    熏衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴
    将精油滴入热水中泡足10分钟脚，可消除脚部疲劳和脚痛(若没有熏衣草也可)。
『筋骨疼痛』
    尤加利5滴，迷迭香5滴
    将精油滴于200ML热水中，沾湿毛巾热敷局部，或在热水中浸浴。
『风湿关节炎』
   1: 熏衣草2滴，迷迭香2滴
      用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。
   2: 熏衣草2滴，柠檬2滴，尤加利2滴，姜2滴
      添加于15ML基础油中，局部按摩或使用泡澡法。
『关节炎（骨头）』
     松针2滴，乳香2滴，桧树2滴，熏衣草2滴
     添加于15ML基础油中，局部按摩或使用泡澡法。
『肌肉酸痛』
   1：熏衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴
      加入25ML基础油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位。
   2：熏衣草2滴，尤加利2滴，迷迭香2滴
      滴入5至10ML醋中稀释，再到入浴缸中泡澡。
『月经痛』
     玫瑰4滴，洋甘菊4滴
     将以上精油滴于热水中，浸湿毛巾，
     热敷于下腹部约2个小时即可治疗经痛。

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『眼部护理』  

成分：橙花、鼠尾草、乳香、洋甘菊、玫瑰   

功效：滋润眼部周围细嫩肌肤，淡化细纹，平衡油脂分泌，控制水份流失，消除黑眼圈，缩小眼袋，让你拥有明亮眼眸！  

适用：任何肤质   

用法：每晚1~2滴清洗脸部后使用，轻柔按摩眼部周围肌肤至精油被吸收。

『美白嫩肤』
成分：洋甘菊、薰衣草、玫瑰、柠檬、橙花

功效：控制黑色素，柔嫩肌肤，淡化细纹和色斑，增加皮肤的水份，平衡油脂分泌，控制水份流失

适用：任何肤质

用法：2~3滴晚上清洗脸部后使用，轻柔按摩脸部至精油被吸收  

『抗皱回春』
成分：玫瑰、迷迭香、橙花柠檬、苹果、薰衣草

功效：预防皱纹，控制黑色素，激发细胞再生，抗老化。滋润、光泽皮肤，补充维生素C、E补充水份，使肌肤恢复弹性

适用：有斑、缺水、缺油、老化、粗糙、松弛的肌肤

用法：适量晚上清洗脸部后使用，脸部轻柔按摩至精油被吸收

『祛妊娠纹 』
成分：玫瑰，茉莉，薰衣草等

功效：增强肌肤的弹性，坚实肌肤，消除细小妊娠纹，修复坏死组织细胞，有效的促进血液循环。对子宫、卵巢有保养的效果

用法：8~10滴每天晚上在肚皮上轻柔按摩

禁忌：经期，怀孕

『健胸美胸』
成分：柠檬香茅、玫瑰、依兰、鼠尾草、薰衣草

功效：促进雌激素分泌，刺激和调顺全身系统；可使乳房坚挺、胸肌紧实，具有镇静、放松的功效

适用：胸部发育不良、松弛、无弹性

用法：5~8滴早晚在乳房的周围轻柔按摩5~10分钟

禁忌：经期、孕妇、羊癫疯

『化脂塑身』
成分：葡萄柚、迷迭香、野姜、罗勒、薰衣草、茉莉

功效：刺激、活化细胞，使脂肪组织分解，排除脂肪毒素，促进汗腺皮脂腺分泌，排除皮肤中杂质。

适用：身体局部肥胖者、浮肿人士、饮食不均匀

用法：适量于肥胖的部位轻柔按摩

禁忌：经期，孕妇、便秘

stillwater8298

都在BODY SHOP里面有卖吗

miumiu

我蛮常买那个茶树油的，对豆豆效果没有另外一个药膏有用，不过对蚊叮虫咬什么的，止痒效果很好

timax

the body shop里面都有卖的，据说有一套tee tree的袪痘痘组合，有人用得很好，有人就没有效果，这个本来就是因人而异，不过我没有看到The body shop有卖，我现在用薰衣草，感觉不错，皮肤变好了一些，毕竟才用一个星期，正在变好中。

阳光的个性

『健胸』
依兰依兰3滴，甜橙3滴，天竺葵3滴
与基础油混合，每日早晚涂抹于胸部，由下往上按摩，再做点压直至吸收为止。
那种感觉是不是很爽啊？

stillwater8298

那熏衣草精油哪里有卖呢

rainan

mm懂得好多啊，不过看起来好好！感谢感谢！

kurapica

[QUOTE=miumiu]我蛮常买那个茶树油的，对豆豆效果没有另外一个药膏有用，不过对蚊叮虫咬什么的，止痒效果很好[/QUOTE]

什么药膏呀?我最近狂长痘痘哦

miumiu

是在药房里买的，对付那种小的看不出但摸得出的颗粒特别管用，一晚上就全没了

先去把买的菜收拾一下，待会儿拍张照片上来就知道了

kurapica

[QUOTE=miumiu]是在药房里买的，对付那种小的看不出但摸得出的颗粒特别管用，一晚上就全没了

先去把买的菜收拾一下，待会儿拍张照片上来就知道了[/QUOTE]

谢谢miumiu呀~~~
你也长痘痘吗?有没有什么对痘痘皮肤管用的护肤品推荐啊?(价格别太贵的)

miumiu

我之前有一段时间疯长豆豆，因为我以前青春期的时候也没长过豆豆，很郁闷，后来我也不知道怎么就自己好了，擦豆豆药也是一部分，但是我觉得更重要的还是内调，身体内在好了，皮肤自然就会好，豆豆也会没有的，还有，长豆豆的时候千万不要用手去挤，我那时候就是忍不住啊，看着那些豆豆非常非常不爽，就用手去挤，结果留下了豆印，很久都推不掉，我本来脸就容易红，那时候整个脸看上去就是红彤彤的，用粉底也遮不掉，后来用sk2，现在印子已经淡掉很多了，我觉得还是要多喝水，排泄畅通了，很多问题自然会消失

这个是我用的豆豆药，只要擦一点点就可以了

晕，网络居然断掉了，还好我还没点提交