[分享] 如何自己制作冰淇淋

sure · 发表于 2004-8-9 19:10:20

在外面买的冰淇淋吃了都比较容易发胖，现在介绍一种低热量的冰淇淋给大家，不过这个可是得自己动手哦，很简单
取三个鸡蛋，分别取走蛋黄，只留蛋清。然后用打蛋器将鸡蛋打出泡沫为止，当然你得看不到蛋清，也就差不多三分钟左右吧。然后加一些巧克力粉（当然也可以用橙汁粉，奶粉等等），再搅拌均匀即可。接着放入冰箱冰冻5个小时。取出后就可以直接食用。
你也可以用勺子舀出两个冰淇淋球放入漂亮的玻璃杯中，然后放一些水果。这样会很漂亮。吃得也很开心，因为他的卡路里含量较低！

lianyi · 发表于 2004-8-10 02:46:07

回家试试，听起来很不错哦

M.I.L.K · 发表于 2004-8-10 22:34:55

口感如何？和冰淇凌味道一样吗？

sure · 发表于 2004-8-11 13:43:05

楼上的，我家里人吃了觉得好吃。而且也不腻。

windcc313 · 发表于 2004-8-11 21:22:51

:koushui:
这样真的可以吗？
好喜欢冰激淋～～～～

M.I.L.K · 发表于 2004-8-11 21:52:57

那我也去试试哦！还有什么好吃又不发胖的自制甜点呀？大家多多介绍哦，谢谢了

jujuwjm · 发表于 2004-8-12 16:34:27

用蛋青打出来的，听上去好像是布丁阿

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[分享] 如何自己制作冰淇淋

浏览过的版块